为什么有的人皮肤可以那么好？

为什么跟别人明明用的是同款护肤产品，人家的皮肤可以那么好？

先别急着问，从中医的角度而言，想要“脸好看”，就需要拥有一副好“脾”。

脾好，皮肤才会有光泽、红润动人。

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一、论“脾”的重要性：

脾为后天之本，乃五脏气血生化之源。也就是说我们后天获得的气血都来自于脾的运化。我们常说的气虚、血虚......其根源在于“脾虚”。

二、“脾”与“脸”好坏的关系

①如果“脾”不好，导致运化出现问题，脸就容易出现水肿、油腻，并且还会伴随着皮肤松弛下垂。因为“脾虚”就不能运化水湿，水湿就会上泛到面部，造成面部浮肿。

②脾虚，血就虚，气也虚，气虚不能帅血，血虚不能载气，气血运行不畅，当然会出斑点了。

③脾主肌肉，脾气健运，则肌肉充实、有弹性。如果脾虚，气血不能濡养肌肉，或者痰湿流注在肌肉、筋脉、腠理之间，就会出现肌肉松弛。

④脾虚不能运化水湿，水湿内积日久成为痰浊，痰浊壅滞于皮肤，这才导致皮肤出油过多，甚至出现其他皮肤疾病。

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三、这些伤“脾”的事情您还在做吗？

①暴饮暴食并不只是伤肠胃而已，暴饮暴食，个要伤的就是脾，常年暴饮暴食必定导致脾虚。

②常吃辛辣刺激和肥甘厚味的食物，这些都是伤脾的。因为这些食物都会生痰湿和湿热。这些食物会助长痰湿和湿热，所以就会伤脾。

③生气之后直接的受害者是肝脏，而肝脏与脾脏的关系是非常密切的，只要肝脏不舒服了，受到伤害了，脾脏就是肝脏直接的出气筒。

④常年熬夜晚睡也会伤脾。

⑤贪恋生冷食物，尤其是在夏天，吃雪糕喝冷饮是很多人的爱好，但是这样却恰恰伤了脾。

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四、“脾”好，才能拥有好的气色，所以想要拥有好的脾胃，可以这样做：

①饮食要定时，不可过度饥饿；饮食要定量，不可过饱，好是八分饱；

②脾胃功能不好的人，寒性重的食物如螃蟹、香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、绿豆、海带等，吃多了也伤脾胃。当然也不可过热，要做到“热勿灼唇，冷勿冰齿”。可吃些热性食物散寒，如：羊肉、牛肉、生姜、桂圆、红糖、桂花等。

③中医认为，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。实际上，七情都会伤脾。要想养好脾胃，重视思想修养及精神调摄，使自己的精神经常处在乐观、愉快、安静、平和之中。

④每天至少保持半小时以上的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、跳舞、健美操等，因为适当的运动可以达到健脾的功效。

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“脾”调养好了，气色自然也就变色红润起来了，在“内调脾胃”的同时，要像皮肤水润有光泽，还需结合“外调”。

“外调”的意思就是当皮肤出现干燥、气色不佳的时候要及时给肌肤充足的水分，可以使用含有透明质酸钠成分的产品，透明质酸是一种酸性黏多糖，具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性好的物质，被称为理想的“天然保湿因子”，具有极佳的保湿作用，同时能够改善皮肤营养代谢，是良好透皮吸收促进剂。

如倍理安医用透明质酸钠修复液就是以“透明质酸钠”为核心成分，属于二类医疗器械的范畴，成分更精简、性更高，适用于各种肤质。

总的来说，“内调外养”才是恢复好气色的根本手段，拥有好的“脾”不仅身体健康，更能帮助保持好的皮肤状态，“外养”的话，搭配一些精简温和的护肤品，可以为良好稳定的皮肤状态提供效果加成。