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脱发并非突然发生，在前期往往存在一些易被忽视的症状，了解这些能尽早干预，减缓脱发进程。
头皮异常
头皮瘙痒是常见却被忽视的信号。很多人觉得是清洁不到位或普通头痒，未加重视。其实，这可能是头皮环境失衡，如马拉色菌过度繁殖引发脂溢性皮炎，长期不处理会损伤毛囊，导致脱发。头皮屑增多也是预警，正常头皮代谢会有少量头屑，若头屑大量出现且呈大块、油腻状，可能是头皮微生态紊乱，影响毛囊健康，增加脱发风险。
发质改变
头发变得细软是脱发的潜在迹象。原本粗壮的头发逐渐变细、变软，说明毛囊功能在衰退，无法为头发提供充足营养，导致发质改变，长期下去头发会更容易脱落。头发失去光泽、干枯易断也不容小觑，这反映出头发内部结构受损，可能是毛囊营养供应不足或内分泌失调，影响头发正常生长，预示着脱发可能即将来临。
掉发量增加
正常情况下，每天掉发50-100根属于生理性脱发。但如果发现洗头、梳头时掉发明显增多，远远超过这个数量，且持续一段时间，就可能是脱发前期的表现。比如，以前洗头只掉十几根头发，现在却掉几十根甚至上百根，或者枕头上、地板上的头发明显增多，都应引起警惕。
头部皮肤变化
部分人在脱发前期会出现头部皮肤紧绷、疼痛或麻木感，这可能是头皮血液循环不畅，毛囊得不到充足养分和氧气供应，影响头发正常生长，进而引发脱发。
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