如何预防色斑？西医认为是光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异。很多病例都有接触过化工产品和劣质化妆品的历史。演员油等化妆品或家用化妆品中的某些成分偶尔会引起色斑，日晒后往往会加重。此外，营养不良等因素也可能导致这种疾病。大多数血清铜离子含量升高，可能是络合酶活性增强的标志。
预防色斑，应从以下几个方面入手:
1.怀孕
雀斑与雌激素和孕激素有关，所以孕妇非常容易长斑，也就是黄褐斑。黄褐斑的别名也叫肝斑，表现为脸颊和颧骨上深浅不一的斑点。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经失调有关。30％的孕妇之所以会有雀斑，与体内雌孕激素水平升高有关。一旦发生这种情况，就会发生多种生理过程。
2.青春期
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑。青春期是女性发育期。女性除了长得快，也开始长痘痘，痘痘留下的痕迹很难消除。一般来说，女性在发炎后会遇到色素沉着的现象。由于局部感染和炎症刺激，表皮基底层黑素细胞过度生成，形成斑点。消毒防痘可以预防青春期雀斑。
3.更年期
内分泌失调、精神压力等各种原因导致的雀斑的出现，使女性朋友在40岁以后接近更年期，这是女性卵巢功能下降、激素分泌不足造成的。正是更年期女性卵巢或子宫良恶性肿瘤易发的年龄。这些疾病都可能导致雀斑悄悄出现。所以中年女性面部雀斑突然增多不可掉以轻心，要及时做妇科和盆腔b超检查，排除肿瘤的可能。
4.晚年
老年斑，也可以称为“长寿斑”，会在人的暮年出现，是皮肤衰老的一种形式。进入60-70岁以后，斑更多了。当然也和家族遗传有关。皮肤表面突起老年斑，解决办法是液氮冷冻。当然，在这个年龄，很多女性并不太在意斑点。
5.防晒。
因为皱纹和斑点大多是光老化引起的。所以，你要从青少年开始防晒。帽子、雨伞、护肤品都是防晒的好帮手。值得的是，并不是不需要长期使用高防晒系数的防晒产品。一般SPF15就够了。SPF在30以上的防晒霜要在2-3小时后洗掉，因为指数过高的产品也会刺激皮肤。
6.清肠排毒。
它是人类皮肤中较大的排泄管。并且皮下毛细血管和大量分泌腺通过扩张的毛细血管的浸润，排泄血液中的代谢产物和一些有害物质。这些产品在排泄过程中同时损伤皮肤，引起色素沉着等一些皮肤病。经常使用舒泰可以有效减少有害物质的产生和积累，毒素通过肠道的排泄增加，而通过皮肤的排泄减少，从而大大降低毒素对皮肤的刺激，防止色斑。
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