在出现了高蛋白质过敏的时候，就需要及时的进行治疗，而且我们也可以采取一些措施，来缓解自己的过敏情况。

1、降解过敏抗体

这种方法是需要时间的，首先需要就医确诊过敏原是那种食物。在确认了之后应该完全停止食用该食物。这样可以完完全全阻隔过敏原，也就完全避免了致敏成分。一般情况下在停止食用了这种食物后，不再出现过敏症状。同时随着抗体的增强，之后可能对这种食物不再过敏。

2、口服脱敏治疗

这种方法相当于以毒攻毒，只是要注重量的多少。举个简单的例子很多人对鸡蛋过敏，那么可以将鸡蛋直接和水稀释，首次可以在水中加入一点点鸡蛋喂食宝宝，然后观察身体的状况，如果没有任何状况的话，以后可以慢慢叠加用量，持续两到三个月的时间就能适应食物并正常食用。用这样的方法让人们逐渐适应然后脱敏。

3、严重的情况下，还是需要就医观察，以免引起其他的问题。高蛋白过敏是人体免疫系统对特定食物产生不正常的免疫反应。出现蛋白质过敏要早些到医院诊治，延误了病情可能引起慢性病，如关节炎、抑郁症、高血压、痴呆症、糖尿病等，女的可能导致不孕。

如果出现了高蛋白质过敏，就可以采用以上的方法来使自己脱敏。不过，以上的方法不宜在过敏症状出现时使用。