1、一到夏天，由于脸上皮脂分泌旺盛，很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服，为了控油，一天洗脸次数达到七八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但这种维持不久，过一会就又开始了。其实洗脸次数过多，会刺激皮脂的分泌，使出油量加剧，但其实皮肤已经很缺水了。

2、本身的肤质就是油性的。

3、电器的静电作用使我们皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

4、经常熬夜也会影响内分泌失调代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

5、很多护肤品中含油性成分不少，如果本身就是油性皮肤，又经常使用油腻的护肤品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌过多。

措施：

1、减少洗脸的次数，一天两三次就可以，使用温和的洗面奶，如果是油性的肤质，可以洗脸的时候加上一点盐，可起到杀菌的作用。

2、巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔，补水也是关键。

3、油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保。

4、用电脑前准备

有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

5、合理安排时间，尽量养成规律的睡眠时间，养成良好的生活习惯，尽量不熬夜。

6、选择适合自己的护肤品和化妆品。

7、少吃刺激辛辣的食物，尽量以清淡一点为主。