张清/Dr.Zhang
张清，男，副主任医师，现执业于浙江美福宝妇儿医院。
北京协和医学院实践导师
30年儿童发育科研、临床经验。浙江省小儿生长发育科带头人
中国康复医学会委员会委员
l注意力障碍|
l学习困难儿童矮小|
l身高管理|
l青少年心理健康|
l厌学|
擅长中西医结合、绿色治疗儿童遗传矮小、体格发育迟缓、骨龄偏大偏小等儿童生长发育问题。擅长多学科结合治疗儿童注意力缺陷多动障碍、学习困难、抽动症、拒绝上学、厌学、青少年儿童心理健康等儿童行为发育问题。
医德+实力让疗更有保障
张清主任，从事儿童发育科临床诊疗、教学、科研工作近30年,多次赴北京、上海、美国、新加坡等多院学习专业的儿科临床诊疗技术，并持续与国际专业同行保持紧密联系，及时掌握新的儿童康复治疗方案。多次出席国内外儿科学术会议并做主题演讲，先后发表儿童发育领域学术论文及专利20余篇。
张清主任对中医药结合现代诊疗技术治疗儿童发育问题有着深刻见解和丰富的临床经验。擅长运用中医，结合现代科技治疗，将中医治疗、现代专业技术、心理行为干预等引入患儿的康复干预体系中，让患儿得到全方位诊治和干预。治疗疗效显著，曾经康复的患儿遍布北京、浙江、江苏、安徽等多地。
执业信息：
姓名：张清
性别：男
执业类别：临床
执业范围：儿科专业
执业证书编码：110510107005893
主要执业机构:浙江美福宝妇儿医院
大家都知道，青少年的长高是一个比较复杂的过程、遗传、运动、营养和环境都在起作用，青少年在身体发育的黄金时期如果处理好这些关系，对自己的身高几乎有着决定性的作用。那么青少年应该如何增高呢?【医生解析】青少年有效增高的四大方法1、要有充足的睡眠。每天至少要有8小时充足的睡眠时间，不能熬夜，晚上10点前就寝，生长激素分泌旺盛的时候是在10点至凌晨2点。睡前可以伸伸懒腰对脊椎是很有帮助的。2、保持良好的心情有助于增高。不要过于激怒。心情愉快不仅使身体得到放松，在增加食欲的同时还可以使身体组织得到放松，增加身体发育所需激素的分泌。3、科学合理的补充营养，均衡饮食。营养要全面，不能挑食，偏食。多吃含钙较丰富的食物，每天至少需要一杯牛奶，鱼，肉类等含蛋白质较高的食物也要多吃，不能抽烟喝酒。4、晒阳光，进行户外运动。有空的时候应该出门晒晒太阳，散散步，活动活动筋骨。多运动。选择高频率的运动，例如跳绳，跑步，找几个人陪你打打篮球。不要做负重运动，如哑铃，杠铃等。医生建议：想要增高一定注意日常生活中的细节，包括科学的饮食和合理的运动锻炼。但是，无论是运动增高，还是饮食增高，都只是起到一定的辅助作用，要想增高，还需要去正规的医院进行及时的诊治，在医生的指导下，制定合理的增高方案。
浙江美福宝儿科是一家专注儿童生长发育障碍及行为发育迟缓（儿童康复方向）的高品质特色儿童疑难病专科门诊。拥有完整“筛查-测评-干预-康复训练-社会融入”流程的专业团队，以康复理念为基础，结合传统中西医优势开展多学科联合干预，运用“评、测、医、教、心、康、养”的七位一体特色综合诊疗体系，在整个诊疗过程中，每一项技术手段都严格遵循绿色、无侵害的原则。从筛查环节开始，我们采用温和无刺激的方式，发现问题，不给孩子身体和心理带来任何不必要的负担。干预环节更是如此，无论是中西医结合的治疗方法，还是心理、教育等多维度的介入，都是基于对孩子身体无侵害的前提，对难治性儿童神经系统进行科学诊断、准确干预和预后调养。
