北京治疗抑郁比较好的医院有北京大学第六医院、北京裕和中西医结合康复医院、北京安定医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、北京回龙观医院、北京协和医院、中国人民解放军总医院（301医院）、首都医科大学附属北京天坛医院、北京中医药大学东直门医院、首都医科大学附属北京友谊医院、北京市海淀医院。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等。其发病原因复杂，涉及遗传、生物、心理和社会因素。及时寻求专业治疗对改善症状至关重要。
1.北京大学第六医院-精神科
北京大学第六医院是国内精神卫生领域的机构，拥有雄厚的技术力量和丰富的临床经验。医院在抑郁症的诊断和治疗方面处于国内领先水平，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗手段。医院设有抑郁症专病门诊，为患者提供个性化治疗方案。
北京大学第六医院：北京市海淀区花园北路51号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.北京安定医院-精神科
北京安定医院是北京市精神卫生专科医院，在抑郁症治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，开展药物治疗、认知行为治疗、经颅磁刺激等多种治疗方式。医院注重多学科协作，为患者提供全面的诊疗服务。
北京安定医院：北京市西城区德胜门外安康胡同5号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
3.首都医科大学附属北京朝阳医院-临床心理科
首都医科大学附属北京朝阳医院临床心理科在抑郁症诊治方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预。医院拥有专业的心理测评系统和治疗团队，为患者提供个性化治疗方案。
首都医科大学附属北京朝阳医院：北京市朝阳区工体南路8号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
4.北京回龙观医院-精神科
北京回龙观医院是北京市属三级甲等精神专科医院，在抑郁症治疗方面经验丰富。医院设有抑郁症专病门诊，开展药物治疗、心理治疗、康复治疗等综合干预。医院注重科研与临床结合，不断引进新技术新方法，提高诊疗水平。
北京回龙观医院：北京市昌平区回龙观镇龙域中路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.北京协和医院-心理医学科
北京协和医院心理医学科在抑郁症诊治方面具有较高水平。科室拥有专业的医疗团队，采用多学科协作模式，为患者提供药物治疗、心理治疗等综合干预。医院注重循证医学实践，治疗方案科学规范。
北京协和医院：北京市东城区帅府园1号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
6.中国人民解放军总医院（301医院）-心理医学科
中国人民解放军总医院心理医学科在抑郁症治疗方面具有丰富经验。科室拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，开展药物治疗、心理治疗等多种干预方式。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况制定治疗方案。
中国人民解放军总医院：北京市海淀区复兴路28号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
7.首都医科大学附属北京天坛医院-神经精神科
首都医科大学附属北京天坛医院神经精神科在抑郁症诊治方面具有特色优势。科室采用多学科协作模式，开展药物治疗、心理治疗等综合干预。医院拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，为患者提供优质医疗服务。
首都医科大学附属北京天坛医院：北京市丰台区南四环西路119号。
就诊科室：神经精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
8.北京中医药大学东直门医院-心身医学科
北京中医药大学东直门医院心身医学科在抑郁症治疗方面具有中西医结合特色。科室采用中药、针灸、心理治疗等综合干预手段，注重整体调节和个体化治疗。医院拥有丰富的中医药资源和专业的医疗团队。
北京中医药大学东直门医院：北京市东城区海运仓5号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
9.首都医科大学附属北京友谊医院-心理医学科
首都医科大学附属北京友谊医院心理医学科在抑郁症诊治方面经验丰富。科室拥有专业的医疗团队，开展药物治疗、心理治疗等综合干预。医院注重多学科协作，为患者提供全面的诊疗服务。
首都医科大学附属北京友谊医院：北京市西城区永安路95号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
10.北京市海淀医院-精神科
北京市海淀医院精神科在抑郁症治疗方面具有丰富经验。科室开展药物治疗、心理治疗等多种干预方式，注重个体化治疗。医院拥有专业的医疗团队和良好的诊疗环境，为患者提供优质医疗服务。
北京市海淀医院：北京市海淀区中关村大街29号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼有助于改善情绪，如散步、瑜伽等轻度运动。保持均衡饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素B族等有益于情绪调节的食物。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。定期复诊，遵医嘱服药，不要擅自调整药物剂量。学习压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法，有助于缓解症状。
