下蹲动作助你解决前列腺炎
随着社会经济的发展，人们的生活模式也逐渐地发生了改变，与此同时，人们面临的生活工作压力也越来越大。由此，男科病的发病率也随之而越来越高。
德国的痔疮及膀胱癌专家对近400名经常采纳蹲姿工作的建筑装修工人进行调查并与对比组比较后发现，前者的痔疮发病率要低65.2%。另有资料表明，男性膀胱肿瘤的发病率是女性的2.5倍。专家以为，导致膀胱癌的危急与尿液停留的成正比，而长期采纳站姿的男性膀胱轻易留有残余尿。如果采取蹲式排尿法，则有利于中老年男性及前列腺疾病患者排净残余尿，从而减少膀胱癌发生的危急。
前列腺炎能治好吗？前列腺炎时常下蹲能减轻身体对前列腺的压迫，从而改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式排尿法，对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益。前列腺炎能治好吗？答案是肯定的。但对于前列腺炎的患者，必须坚持治疗，并改善不良的生活习惯，坚持多运动。
另外，很多男士在久坐久站或性生活后会感到腰背疼痛，专家指出反复做下蹲动作能起到很好的缓解作用。由于下蹲时可拉伸腰背部，使脊椎处于牵引拉伸状态，所以具有缓解腰酸背痛的作用。采取蹲马步则能使腰腹部肌肉的气力得到加强，有助于在性生活时维持支撑体位而不易疲惫。天天蹲马步15分钟，还能增加整个骨盆和阴茎的血液供给量，取得明显的促进勃起的效果。
养成良好的生活习惯，尝试天天下蹲法，解决男科问题不再是困难了。
男人如何预防前列腺炎
前列腺炎是一个男性的噩梦，很多男性都怕这种症状出现在自己的身上，但大部分人都不知道怎么样正确的防止前列腺炎，那么为了使大家可以更好的控制和预防前列腺炎这种症状，接下来就给大家介绍一下前列腺炎应该怎么正确的预防。
首先给大家介绍一下前列腺，这是由于很多复杂原因所引起的一个疾病，并且经常以尿道刺痛或者是盆腔疼痛为主要的表现，这种疾病是非常常见的，而且经常出现在50岁以下的男性患者身上，发病率是非常高的。一旦患者患有这种状况就会对患者的日常生活造成很大的影响，很可能会对男性的性功能造成一些障碍。但是预防前列腺炎的方法也是有很多的，接下来给给大家一一介绍。
个，节制性生活，如果说性生活不节制的话，那么就会反复的使前列腺充血，很容易就会造成前列腺肿大，这样前列腺炎就很容易出现在自己的身上，所以说只要截止性生活那么就可以很好的预防前列腺炎。
第2个，保持清洁，因为男性的阴囊是有伸缩性的，还会分泌很多汗液，并且又特别容易藏纳污垢，所以说一定要保持自身的清洁，这样才不会使细菌侵入，前列腺就可以更加。
第3个，多喝水，多喝水就会多排尿，这样尿液中的浓度就不会高，也不会对前列腺产生刺激。
第4个，不憋尿，有尿意就立即去撒尿，这样就可以使前列腺的压力减少。
第5个，多放松，生活压力特别大的时候，可以适当的给自己放松一下，这样前列腺就会得到舒缓，从而进入一个放松的状态。
第6个，洗温水澡，温水洗澡可以很好的舒张肌肉，还可以缓解前列腺的紧张，对预防前列腺是非常有效果的。
第7个，摩擦，一定要注意会阴部位的摩擦，尽量减少这种有害的摩擦，不要长时间的骑自行车或者是摩托车。
虽然说前列腺炎是一个噩梦般的存在，但是只要自己掌握预防这种疾病的方式，那么就可以防止这种疾病出现在自己的身上，以上7种方法对于预防前列腺是非常有的，如果说大家认为自己可能患有这种疾病的话，也可以试着用以上7种方法来进行缓解。
治疗前列腺炎首先应该认清其危害
前列腺被认为是男性疾病的始祖。当男性患上前列腺炎时，各种男性疾病开始纷至沓来。因此，男人不应该小看这种疾病。如果发现自己有前列腺炎的症状时，一定要及时寻求医生进行诊治，以免引起更严重的疾病。
对前列腺炎认识不清危害无穷大
"前列腺炎是‘性’福家庭杀手;前列腺炎会诱发性功能障碍，甚至引发不育;不开刀、不手术，专业解决男人‘前腺’危机;××专业男科医院，绿色，去除男人前列腺炎烦恼……"遍布大街小巷的电视、广播、广告无疑使男性认识前列腺炎走向了误区。
这些医疗机构不规范的治疗和一些宣传上的误导给病人带来的精神压力非常大，使得病人错误地认为前列腺炎是一种难治或不治的疾病，再加上前列腺炎本身也的确会给患者带来相应的症状，这会让病人更加恐惧前列腺病。还有个别患者对前列腺疾病认识不清，容易根据片面的了解进行片面的治疗或不当的治疗，导致久治不愈，心理压力巨大。
另外，还有个别患者在不正规的医疗机构接受热疗、理疗、注射抗生素等，花了很多冤枉钱不说，还导致了尿道狭窄的严重后果。
治疗前列腺炎首选正规医院
对于慢性前列腺炎的治疗，正规医院会给予患者口服抗生素治疗的建议，通常使用α-受体阻滞剂改善不适症状，或者采用一些中成药，有条件的还可以进行中药坐浴。
专家强调，患者也应进行自我心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，同时需要戒酒，忌食辛辣刺激的食物，以及避免憋尿、久坐、长时间骑车、骑马，注意保暖，适当增强体育锻炼。
此外，专家特别提醒广大公众，患病后一定要到正规医疗机构就诊，切不可听信那些虚假宣传。如果实在就诊困难，好能想办法克服，或者去正规医疗机构进行咨询，得到合理的治疗方案后，再选择决定，以免上当受骗。
很多男性认为前列腺炎并不可怕，治疗也比较简单，其实这种想法是错误的。由于前列腺位于男性身体的深处，所以药效很难到达，也就很难。不过如果治疗及时，也可以很快治好。所以希望大家一定要在发现疾病之后的时间赶奔医院治疗。
