男性前列腺炎是什么病因造成的
男性前列腺炎的病因:根据对临床上前列腺炎患者的研究发现，前列腺炎的发病主要与以下几种因素有关，首先，就是饮酒。因为应酬常喝酒的男性易患有前列腺炎，现在的工作避免不了应酬，特别是对于一些销售类的工作，应酬也成了工作必不可少的一部分，不爱惜自己的身体，为陪客户喝到吐也不罢休，饮食造成严重的错乱，过度的喝酒导致前列腺充血，久而久之引发慢性前列腺炎及泌尿疾病的发生。
男性前列腺炎的病因:另外，前列腺炎的发生除了与男性经常性的饮酒有关以外，这种疾病的发生还与缺乏足够的睡眠和长时间的坐着不运动有关。长时间工作没有足够睡眠的男性人群易患有前列腺炎，白领族似乎是个很时尚的，不晓得白领长时间的脑力劳动，为了工作对生活都没有了规律性，糊弄吃饭，不进行体育锻炼，不良的生活方式和习惯侵入生活，有时甚至滥用药物，这些都是引起前列腺炎的隐患，很容易感染其他疾病，对身体健康造成威胁。长时间坐着不运动的男性也极容易患有前列腺炎，比如司机或一些久坐办公室的除了特殊情况一般不会轻易走动的，这种久坐会导致男性阴部充血，阴部血液循环受阻，加之饮食中吃辛辣或刺激的食物更为患有前列腺炎提高了概率，这种生活习惯一旦形成，好多人都懒得上厕所，这就会养成憋尿的坏毛病，更为前列腺炎的发生增添了砝码。
经过上述对男性前列腺炎的介绍，大家对于为什么会得前列腺炎应该有了进一步的认识了，小编提醒大家，现在患有前列腺炎的患者有很多，大部分是因为日常生活中，对此病不够了解，不懂的怎么样预防此病。
预防前列腺炎要注意什么方面
前列腺炎是一种常见病，专家指出，在很多男性当中，这种疾病是很容易出现的，而且只要出现一次，就会留下病根，以后其复发率是相当高的，作为一名都市男性，应该多注意对前列腺炎的预防，避免以后婚姻生活受到影响。
预防前列腺炎要注意什么方面
一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。注意补充多种维生素及微量元素。
二、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐，做到平衡膳食。
三、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝"一线瀑"茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
五、适量运动:做到"五三七"，五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
六、常做前列腺功能锻炼:动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩，对前列腺炎的治疗非常重要!
七、增强体质，预防感冒:热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
八、加强局部保暖:局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。
九、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。
十、勿过劳，免着凉:调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
十一、保持大便通畅:每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
十二、保持心情舒畅:做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力!
如果已经患上了前列腺炎，那么男性就应该暂时停止自己的性生活了，性生活可以晚点进行，但治疗前列腺炎，却刻不容缓，因为根据资料显示，很多疾病都是因为前列腺炎导致的，这些并发症，还可能会严重危害患者的健康。
得了前列腺炎应该补充哪些营养素
前列腺炎是男性的常见疾病，多见于中年男性朋友，前列腺炎的主要症状是尿急、排尿困难、尿滴白等症状，严重者可引起男性不育。患了前列腺炎，必须要注意每天的饮食，还要注意做好日常的保健工作。
那么，得了前列腺炎应该补充哪些营养素？日常怎么护理？
一、优质蛋白质对至关重要
蛋白质是男性合成精液的重要原料，对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。烹饪时，好适当火候即可，以免高温造成营养成份的流失。
二、平衡摄入各种维生素
前列腺炎患者在平时应该保持各种维生素的均衡摄入，因为维生素的作用非常大，可促进蛋白质合成，能够加速细胞分裂的速度，刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病和解毒作用，能增强人体的免疫力。维生素E它可以调节性腺功能，增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。
三、注意摄入各种微量元素
前列腺炎患者的日常饮食中，矿物质食物是必不可少的。如果缺铁可能导致性交后无力喘息、疲劳甚至面色苍白，所以要注意补铁。此外，钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分，对精子的活力有特殊影响，这些成分可以摄入绿叶蔬菜。其中，补硒是预防前列腺癌有效的方法。
四、适度进行性生活
前列腺炎患者可定期进行性生活，但要避免过度性生活，不要手淫，因为它可以使前列腺充血，增加前列腺感染的机会。
五、对前列腺进行按摩
前列腺炎患者可以用热疗、或洗澡的方法，对前列腺进行按摩。这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环，加速其新陈代谢，减轻水肿，缓解盆底肌肉痉挛等，可预防前列腺炎。需要特别提醒的是，为了防止感染的传播，在急性前列腺炎期，禁止前列腺按摩治疗。
综上所述，我们了解了得了前列腺炎，日常怎样饮食与保健。前列腺是男人生命的腺体。前列腺炎和前列腺肥大会影响泌尿系统，因此，前列腺患者非常痛苦。为了保护前列腺，让自己过上健康的生活，除了在食物上多加注意外，也必须要做好日常的保健工作。
