上海市五官科耳鼻喉医院门诊时间_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，鼻炎是一种常见的多发病，严重影响了患者的正常生活，患者会出现打喷嚏、流鼻涕、头晕等症状。所以我们一定要做好对鼻炎的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

一、冷热交替不剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒医学教，育网|搜集整理。

二、冰凉饮料不过饮：

炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。这是鼻炎的预防措施之一。

三、刺激食物不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。