上海哪个医院看鼻科比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，过敏性鼻炎算是鼻科疾病里边比较令人头痛的病了，患上了过敏性鼻炎对我们的学习和生活都造成方方面面不小的影响，此病并非是什么特别大的病，但是也会对我们的身体健康造成威胁，所以一定要引起重视，做好其护理工作，那么过敏性鼻炎一般的护理方式有哪些，以下就是详细介绍：

过敏性鼻炎一般的护理方式有哪些

第一点：严格关注温度。寒，是诱发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可使汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。

第二点：临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

第三点：加强锻炼。耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。