早泄认识上的常见误区介绍
专家指出:目前很多人对早泄的认识上，存在一定的误区，这方面与早泄至今没有完全的定义有直接的关系，对于早泄的判断需要以检查数据为基础，并且还需要根据患者的不同病情确诊早泄的类型。下面就其他方面常见误区进行介绍:
1、关于早泄的认知误区首先就是以不能引起女方性交快感视作早泄:男女性功能发挥，有一个男快女慢的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗来迟。
这是天生的差别，所以男子射精发生而女方根本未达到性高潮，这是司空见惯的事。对于此种情况，至多是一个性交配合上的性生活不和谐问题。
2、新婚早泄就会一辈子早泄:新婚阶段容易发生早泄，这里有几个原因:，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精;第二，未婚阶段性器官中精液积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚恰逢性生活，容易较快射精;第三，刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早;第四，毕竟刚开始性生活，精神与心理上多少有些想法。这种精神因素会干扰性功能发挥，引起早泄也就情有可原了。这也是早泄的认知误区之一。
3、久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题也是早泄的认知误区之一:其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的性饥饿状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦性交出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。
有一种说法是功能性早泄并非真正意义上的早泄，功能性早泄就是指并非是疾病所导致的早泄。这种说法也存在一定的道理，首先，其主要是由生活方式，心理引起的早泄，在经过排除病因做为基础，再通过专业的调理，早泄基本可以恢复。
男性常熬夜小心熬成阳痿
大部分的男性害怕就是自己出现阳痿的情况了，阳痿会让他们的性功能变得越来越差，影响了夫妻之间的感情，同时也给心理造成了压力，小心熬夜会熬成阳痿。
为什么熬夜会熬成阳痿呢？
男性阴茎在勃起的时候会让全身的血液运输在阴茎的位置，从而让阴茎快速勃起。所以说当阴茎勃起的时候，血液是决定阴茎是否正常勃起的一个重要因素。若是男性经常熬夜的话，就会影响了血液对阴茎的供给以及循环，从而阻碍了新鲜血液的生成，阴茎在勃起的时候没有太多血液支撑，终引起阳痿。除此之外男性经常熬夜也会降低抵抗力，当抵抗力下降时也容易引发官的疾病，官患病时会容易感染，终引起阳痿早泄的情况。所以说如果男性长期熬夜的话会导致阳痿。
怎么来预防阳痿？
1、要提高身体的素质
想拥有健康的性生活，一定要拥有健康的体魄，若是体弱多病的话就没有太多的精力进行性生活，慢慢的就会让性欲降低，从而出现了阳痿。所以平时要多参加体育锻炼，这样才可以提高身体的素质，防止了阳痿和早泄的发生。男性朋友可以采取俯卧撑、仰卧起坐、跑步、游泳等锻炼方法都可以提高其性能力。
2、要禁止房事过度
男性频繁性生活的话会让阴茎长期处于充血的状态，这样就会伤害到了阴茎，从而导致了阴茎无法正常的勃起，慢慢的出现了阳痿，所以要禁止过度的性生活。
3、注意使用药物
有一部分男性为了能够提高性能力、延长性生活的时间会乱使用壮阳的药物。是药三分毒，大部分的壮阳药物都会对身体造成一定的影响，不仅起不到作用同时也会加重病情。
4、要多吃补肾的食物
当男性的肾脏何时才能够让性生活提高，所以要注意补肾，补肾的食物主要包括生蚝、韭菜、山药、蛇肉、狗肉等。
温馨提示
男性长期熬夜不仅会伤害身体，同时也会导致性能力下降所以要减少熬夜，保持规则生活，每天要保证八个小时的睡眠时间，同时也要多锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡，尽量不要挑食和偏食，远离烟酒，对性生活要树立正确的意识和态度。
怎样才能有效的预防早泄的发生呢
拥有幸福美满的家庭，是每一位男性朋友的梦想，当然，在性生活方面，男性朋友也希望自己可以使妻子得到满足，但是，早泄这种疾病的出现，却打碎了男性朋友的美好愿望。下面就为大家介绍一下如何做才能有效的预防早泄问题的发生。
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
6、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
8、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
9、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾
10、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力
上面的文章主要为我们大家介绍了应当如何预防早泄问题的发生，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，要想拥有完美的性生活，避免早泄问题找上自己，男性朋友一定要积极参加体育锻炼，除此之外，还应当多吃一些具有补肾作用的食物。
