泌尿感染在男性人群中非常常见，为了远离伤害，在生活中要多注意预防泌尿感染，科学预防，使身体远离伤害，那什么方法可以预防泌尿感染？

什么方法可以预防泌尿感染？

1.多运动：如果你想远离泌尿感染的伤害，在生活中多运动是非常必要的。锻炼可以从根本上改善你的体质，进而提高你的免疫力和体质。其中，由于大肠杆菌在久坐过程中的生长繁殖，建议我们在生活中养成良好的运动习惯，以预防泌尿感染。

2.减少吸烟：吸烟和饮酒是很多人都会做的事情，但人们不知道吸烟也会维护泌尿系统的健康并导致各种不适。建议在生活中减少吸烟。此外，在生活中，我们还应该养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，帮助自己远离不适。其中，黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等冷蔬菜配以大蒜、胡椒、胡椒等辛辣调味品都是很好的选择。

3.多喝水：如果你长时间缺水，会导致细菌和毒素留在人体内，从而使泌尿感染得以利用。因此，发病率高的人群在生活中应多注意饮水，通过每天适当饮水促进毒素的排泄，以达到预防泌尿感染的目的。此外，许多人有憋尿的习惯，这对泌尿系统有很大影响。建议尽量避免使用。

郑州男科医院始建于1962年，集医疗、教学、科研为一体，是一所新型现代化医院。目前医院核定编制130人，其中高级职称人员40人，中级职称41人。专业技术人员中享受特殊津贴专家3人，博士生导师5人，硕士生导师17人;具有博士学位研究人员22人。院本部建筑面积4700余平方，固定资产2898万元，流动资金2035万元，大型仪器设备80余台。实验设施较为良好，整体科研较强。

建院之初，医院始终秉承“救死扶伤，医者仁心”的医德理念，良好的管理模式使医院始终站在现代医疗前端，让更多畅享国际高端医疗卓越品质。建院以来，医院始终拥有一支以优秀的临床医学专家、医学教育家和医学科学家为骨干的专业队伍，几十年精业行医与经验积累，专家力量雄厚，专业优势突出，为郑州男科医院奠定了良好的学科基础。在医院领导班子的带领下，充分利用医院良好的科研环境，凝聚高水平人才团队，不断完善运行管理机制，率先引进了国际良好技术和大型诊疗设备，大力推进医院高水平科研基地建设，专业的老品牌医院，为祛除病痛。