巧妙按摩食助男性治疗早泄

早泄是一种男科常见疾病，这种疾病往往让男性同胞难以启齿，觉得自尊心受到了极大的伤害。还会因为无法满足妻子的需要而导致夫妻感情不和的情况。所以男性如果有早泄症状的话一定要及时治疗，而巧妙按摩和食对于男性早泄的治疗有非常积极的意义，接下来就给大家介绍一下。

按摩治疗早泄法:

首先找到关元穴，就是在我们肚脐下面四指宽的地方。按摩的时候要以关元穴为圆心，左手和右手掌向顺时针和逆时针方向按摩3到5分钟以后，再随着呼吸对关元穴进行3分钟按压。

饮食治疗早泄法:

1、熘炒黄花猪腰

准备500克猪腰、50克黄花菜、适量的糖、食盐、葱、姜、蒜、素油、芡粉等。做的时候要把猪腰切开，把筋膜等东西去掉，洗干净以后切成块。黄花菜则用水泡一会儿切成段。炒锅里面的素油烧热了以后把葱、姜、蒜放进去，然后再炒猪腰，等猪腰变颜色熟透了以后，把黄花菜放进去，加食盐和糖，然后再加入芡粉。等汤汁变成透明的就可以起锅了。具有补肾的作用，可以治疗早泄和阳痿。

2、北芪杞子炖乳鸽

准备30克北芪，30克杞子，1只乳鸽。把乳鸽洗干净以后跟北芪、杞子一起放到砂锅里边，然后加适量水，炖熟以后就可以吃了。具有补肾益气的功效，对于早泄、阳痿、体虚乏力等症有非常好的治疗作用。

除此之外，有阳痿和早泄症状的男性朋友平时还应该注意夫妻生活要节制，不要吸烟和酗酒。平时应该劳逸结合，尽量保持充足的睡眠，这样的话身体才能恢复元气。平时可以吃一些韭菜、蜂蜜、核桃等对生殖健康有益的食物。

男人自我调理早泄一点也不难

很多男性一旦出现早泄疾病之后，都会感觉到特别自卑，由于家丑不可外扬的心态，绝大多数患有早泄的男性，都不愿意去正规的医院检查治疗，这种想法的存在，会导致早泄疾病迟迟无法得到正规治疗，久而久之就会越来越严重，很多男性还会晕车，患上了其他性功能障碍疾病，比较常见的就是阴茎勃起障碍，其实，程度较轻的早泄通过自我调理也可以自愈。

很多男性对早泄疾病都特别排斥，因为一旦患上这种疾病之后，性生活的时间会非常短，绝大多数患病男性在性交的时候都不会超过2分钟，甚至更为严重的疾病患者，在阴茎尚未接触阴道就已经射精了。这不但会给男性的身体造成极大危害，还会让男性感觉无法抬头，男性在患病之后，除了可以通过正规手段治疗之外，平时的自我调理也非常重要。

，间歇法，需要夫妻二人配合，女方用手轻柔地抚摸男性的龟头，当男性有射精感觉得时候及时提醒妻子，反复多次对治疗男性早泄有一定效果。

第二，耐受性训练，女性可以使用除性交之外的方法刺激男性的龟头，直到男性迫近射精的时候再迅速用拇指和食指捏住阴茎的根部，挤压几秒钟后放手，重复多次可以缓解早泄症状。

男性一旦出现早泄疾病之后，首先要做的就是摆正自己的心态，千万不能过于自卑，因为不良的心态，对早泄疾病的治疗有很大影响，在采用自我调理方法治疗早泄的时候一定要持之以恒，直到见到效果为止，同时，在性交的时候还可以通过改变体位来延缓男性射精的时间，这个方法对治疗早泄效果也不错。

下降5分钟算早泄吗

首先简单介绍一下早泄这个概念，早泄主要是指在性交过程当中女性没有达到性高潮，男性就会出现提早射精的症状。男性和女性的性交时间，一般都是低于两分钟，那么通常都能够判断为是阳痿早泄。男生和女生的性交时间如果达到了5分钟，那么一般都不能够判断为是早泄的，这是属于正常的现象。

要判断这些可以选择性地给患者做一些激素测定，主要是包括血清睾酮黄体激素促滤泡激素还有催乳激素，如果怀疑人体的睾酮分泌低下，那么也可以选择做一个睾酮水平。勃起功能障碍也可以选择做一些夜间阴茎勃起功能检测，通常可以选择给患者用一个阴茎硬度测试仪，这种仪器主要是能够测定人体阴茎夜间膨胀度，也是能够反映人体阴茎硬度的。

早泄一般的会影响男性的性生活质量，要确诊这些选择到医院里面去做一些实验室的检查，常规性的检查主要会包括血常，尿常规，还需要空腹做一些血糖的检查进一步地了解人体的脂肪，和肝功能的检查。这些常规性的检查主要是能够了解人体内分泌系统有没有出现病变，进而找到病因。

综上所述，男性和女性的性交时间达到5分钟，不能够判断为是早泄的症状，对于早泄好是能够及时到医院去做些检查，然后再针对性的治疗，对于不同类型的早泄治疗方法也是不一样的，很多人经过治疗之后都会有明显的改善，为了预防出现早泄，男性朋友们也应该多做一些体育运动增强个人的体质。患者平常生活中也需要注意个人饮食习惯，好是可以多吃一些含锌比较丰富的食物，能够增强人体的性欲，患者不能够随意的购买一些补肾壮阳药物。