精索静脉曲张严重危害男性朋友的身心健康，甚至导致男性不育。因此，男性朋友对双侧精索静脉曲张应给予足够的重视，并采取一定的预防措施，让我们详细介绍一下精索静脉曲张如何预防？

精索静脉曲张如何预防？

1.避免长时间负重站立，这也是预防双侧精索静脉曲张的方法之一。

2.如果您患有前列腺炎和尿道炎，应及时治疗双侧精索静脉曲张，以减少炎症，预防精索静脉曲张。

3.注意你的健康。如双侧精索静脉曲张不适，阴囊扩张及明显异常，应及时到正规医院检查治疗。

4、性生活要规律，保持良好的态度，注意休息，远离烟酒，拒绝辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，有利于预防双侧精索静脉曲张。

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