怎么科学的预防早泄

早泄是很常见的性功能障碍疾病，相信这一点很多人都是有所了解的，但一定要知道的是，早泄这种疾病是可以预防的，当然，这要求对早泄疾病有所了解，并且有很好的自控能力。下面就预防早泄的几个重点方面进行介绍:

1、生活要规律

留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、了解性常识

留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、禁止自慰，节制房事

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

一般来说，早泄主要是发病于中老年人群，但随着近年来，人们生活方式的改变，早泄这种疾病正在年轻化，很多的青壮年也成为早泄的高发群体，尤其是长期处于精神紧张状态的人群，是高发，因此，一定要注意。

固精鳅鱼汤治疗早泄疗效好

中医认为早泄常与肾阴不足、相火偏高等有关，临床上以肝经湿热、阴虚阳亢或肾气不固证多见。

固精鳅鱼汤方中泥鳅味甘，性平，归脾、肾经，能补肾壮阳，暖中益气；淫羊藿有补肾壮阳之功；鹿角胶具壮阳固精之效，共为君药。熟地黄滋阴补肾精，为臣药。天冬滋阴降火，盐黄柏清虚火，五味子、煅牡蛎、金樱子收敛固精，均为佐药。全方合用有补肾固精，滋阴降火之功。结合临床，随证加味，如兼肝经湿热加柴胡疏肝清热，车前草清利湿热；兼心气虚加益气健脾之白术，益气养心之龙眼肉。

固精鳅鱼汤治疗阳痿需在医生指导下辨证使用。

组成：鲜泥鳅鱼50g，淫羊藿15g，鹿角胶10g，熟地黄20g，天冬10g，盐黄柏3g，五味子5g，煅牡蛎20g，金樱子15g。随证加味：兼肝经湿热加柴胡、车前草各10g;兼心脾气虚加白术12g，龙眼肉10g。

用法：鲜泥鳅鱼放入清水中养3日，使其排净污物；入油锅中煎黄后加水，再加入用纱布包好的上述中药（鹿角胶除外）和生姜4片，煎至100ml，去渣取汁，烊化鹿角胶后内服。每日1剂，每剂煎3次，早、中、晚各服1次。10日为一个疗程，连服2个疗程。

容易引起男性阳痿的因素有哪些

阳痿会让男性朋友的性生活大打折扣，所以对于阳痿，积极预防很重要。想要预防阳痿的发生，了解阳痿的病因也是很有必要的。现在很多患者对于阳痿的病因并不清楚，那么容易引起男性阳痿的因素有哪些呢?今天请专家为大家做个简单的介绍:

1.任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏，都可能会导致男性阳痿发生。

2.神经性原因，如中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳痿。

3.手术与外伤，如大血管手术、前列腺癌术、腹会阴直肠癌术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，均可能会引起男性阳痿发生。

4.精神心理因素和器质性病因共同作用可能也会导致阳痿，而心理性病因，如紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素也可造成男性阳痿。

5.阴茎本身疾病，如阴茎硬结症(peyronie'sdisease)、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。

温馨提醒:其实阳痿本身并不可怕，可怕的是患者对于阳痿的态度，如果对于阳痿采取听之任之的态度，只会导致病情的加重，从而有可能会出现性的性功能障碍，所以对于阳痿，积极进行治疗，才能避免阳痿给男性朋友带来更大的伤害。