认识阳痿不应有误区

受传统观念的影响，人们总会谈性色变，很多人更是对性难易启齿。这样的思想观念让人们不去关注自身的生殖的健康，也忽视了生殖疾病知识的了解。阳痿作为男科疾病的一种，也是很私密的话题，这让很多人都不了解阳痿的相关知识，有了认识的误区，导致更大的危害。阳痿的认识误区包括哪些方面?我们一同听听专家的介绍。

误区1、把婚后初期几次性生活失败当作阳痿。这种情况颇为多见，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况很容易引起以后的真性阳痿。

误区2、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起，顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿。男女性功能特点之一即是"男快女慢"，所以男方如已射精，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

误区3、认为手淫必然会引起阳痿。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪，只要能解除上述种种精神"疙瘩"，就未必会发生阳痿。

误区4、频繁遗精必然会致阳痿。其实，这种顾虑是多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系。

过度的担心自己阳痿的男性，看了以上的认识误区估计能缓解自己的心情。虽然，阳痿有损男性的面子，但也只是疾病的一种，并不需要害怕说出口而丢面子。只有你勇敢的去面对，才不会让疾病恶化，才能把握自己的健康。

日常生活中怎么预防早泄

随着社会的发展环境的恶化，早泄已经不知不觉侵入了年轻男性的生活。但早泄的治疗可是相当棘手的问题，可能你还没有被早泄困扰，还没有被早泄如影随形的跟随，那么好的办法是懂得日常怎么预防早泄。日常四招巧妙预防早泄疾病，具体看下文的介绍吧!

1、日常预防早泄需消除心理因素影响

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、日常预防早泄需要节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

3、做好饮食调养可有效预防早泄

多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

4、日常预防早泄也需要戒烟戒酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

5、提高身体素质也是日常预防早泄的方法

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素。因此预防早泄还应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

日常怎么预防早泄?上文中已经给出了四招方法，希望对男性朋友预防早泄，能起到比较实在的作用。早泄的治疗虽然很困难，但是早泄的预防还是比较容易的。如果患了早泄就应该积极到正规医院接受治疗，胡乱治疗、拖延不治只会使病情加重。

阳痿该怎样治疗才能治好

阳痿，在医学上也称之为男性勃起性性功能障碍(ed).这是一种很严重的疾病，对男性生活影响很大，如果男人患了阳痿而没有及时到医院治疗，就会导致家庭生活受到严重影响。那么男人患了阳痿后在治疗时应注意哪些问题呢?

在临床上，治疗阳痿就像一个人学习开车的过程。开始时比较紧张，不敢自己开，在教练的指导、帮助下可以开一段较短的路程，慢慢地不用教练的帮忙，自己也可以在人少的空旷地方开一段距离，到后轻车熟路，能够轻松应付各种复杂的路况。就阳痿患者来说，医生就是他们的教练。

首先对于那些仅仅是因为精神因素导致的阳痿患者，比如由于性知识的缺乏、偶尔一次性交失败、夫妻感情不合、工作生活压力等造成的负担。男科医生要先了解患者的病史，纠正患者的性误区、讲授一些性知识，通过与患者的交流，鼓励患者自己寻求改善夫妻关系、释放工作生活中的压力、缓解紧张焦虑的情绪的方法。必要时可以配合一些药物进行治疗。让患者树立信心，重返"赛场"。

其次，对于那些单纯由器质性病变导致的阳痿患者，例如由于血管、内分泌、神经等因素造成的，男科医生就要充分地评估患者的病情，尽可能地找到原因。此时应该积极治疗原发病症，并初步判断患者的预后，看患者是否还有"上场"的可能。

相信很多阳痿患者在治疗过程中都不愿意将自己的真实情况告诉给医生，这样一来就妨碍了医生的治疗。希望大家要如实的向医生说明自己的问题，这样才能配合好医生将自己的阳痿治好，才能重新圆了您的性福梦。