前列腺炎的发生与细菌感染、长期压迫前列腺、免疫力下降及不良生活习惯相关，治疗需结合药物和生活方式调整。主要病因涉及病原体感染、物理刺激、免疫异常、局部损伤及泌尿系统疾病。
病原体感染是前列腺炎的主要诱因。细菌通过尿道逆行进入前列腺，常见致病菌包括大肠杆菌、葡萄球菌等。淋球菌或衣原体感染引发的性传播疾病也可能波及前列腺。保持尿道清洁、避免不洁性行为可降低感染风险，出现尿频尿急症状应及时进行前列腺液检测。
持续压迫前列腺影响局部血液循环。久坐超过2小时会使前列腺承受1.5倍体重压力，骑行运动时局部压力增加至3倍。建议每小时起身活动5分钟，选择软垫座椅减轻压迫。肥胖人群腰围每增加1厘米，前列腺疾病风险上升2.3%，控制BMI在24以下有助于改善症状。
免疫系统功能异常增加患病概率。长期熬夜导致褪黑素分泌减少，淋巴细胞活性降低30%。慢性压力使皮质醇水平升高，抑制巨噬细胞吞噬功能。保证每日7小时深度睡眠，进行正念冥想可提升免疫力。维生素D缺乏人群患病率高出40%，可通过日晒或补充剂维持血清浓度在30-50ng/ml。
局部创伤和医源性损伤可能引发炎症。会阴部撞击伤造成微血管破裂，形成血肿后易继发感染。导尿操作不规范导致尿道黏膜损伤，细菌侵入概率增加5倍。进行剧烈运动时穿戴防护装备，医疗操作选择正规医疗机构。
泌尿系统病变可能蔓延至前列腺。未及时治疗的膀胱炎患者中有25%会并发前列腺炎，尿路结石患者患病风险增加3.8倍。定期进行尿常规检查，发现尿潜血或白细胞升高应及时治疗。糖尿病患者血糖每升高1mmol/L，前列腺炎发病率上升8%，需将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下。
药物治疗需针对病因选择方案。细菌性前列腺炎使用左氧氟沙星500mg/日、头孢曲松1g/日等抗生素，疗程4-6周。α受体阻滞剂坦索罗辛0.2mg/晚可缓解排尿困难，非甾体抗炎药塞来昔布200mg/日减轻疼痛。物理治疗包括前列腺按摩每周2次、微波热疗42℃维持30分钟。饮食增加西红柿含番茄红素15mg/日、南瓜籽锌元素10mg/日摄入，避免辣椒素摄入超过5mg/日。凯格尔运动每日3组，每组收缩盆底肌15秒，可增强局部血液循环。
前列腺炎需早发现早干预，规范治疗配合生活管理可有效控制症状。40岁以上男性每年应进行前列腺特异性抗原检测，保持每周150分钟中等强度运动。建立规律的排尿习惯，避免长时间憋尿，夜间饮水控制在200ml以内。治疗期间遵医嘱完成全程用药，防止耐药菌株产生。
