精索静脉是睾丸的主要引流静脉，当它回流受到了阻碍，静脉内压力增大，发生扩张迂曲，就形成了精索静脉曲张。精索静脉曲张以左侧常见，在普通男性人群中患病率为10%-15%，在原发性男性不育中占到30%-40%，在继发性不育中为69%-81%。

虽说患病率很高，却很少被人们，主要原因是绝大多数仅体检发现阴囊内无痛蚯蚓状团块，或因为不育就诊时被发现，仅少数严重的病人因阴囊局部不适而就诊发现。

精索静脉曲张按严重程度分为四类：

亚临床型。体检未发现，仅B超检查显示轻微曲张。

临床型Ⅰ度。仅在憋气时可摸到阴囊蚯蚓状曲张团块。

临床型Ⅱ度。可以摸到阴囊内有蚯蚓状团块。

临床型Ⅲ度。可以明显看见阴囊蚯蚓状曲张团块。

精索静脉曲张和精子之间有密切联系：

据临床，精索静脉曲张中有大概三分之一发生过精液异常的现象，精子数量受到影响，并且活动力受限，精子畸形率增加，致使导致不育症的发生。

这是因为精索静脉曲张导致睾丸温度升高，会干扰到睾丸正常的生精功能，静脉血液瘀滞影响睾丸的新陈代谢，生精细胞受到侵害。

精索静脉曲张怎么缓解？

1、适当运动

适当的运动对于精索静脉曲张可以达到改善的作用，专家，让身体的血流动起来，通过血液的流动带走病变血管内的淤积的有害成分，带来营养血管的营养物质，改善血液质量，使病变的血管得到修复。

2、按摩

按摩方式对于改善此方法也有一定的帮助，在走累了坐下来休息时，由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。

3、避免久站

对于精索静脉曲张的来说，一定要尽量避免久站，这是改善的好方法。若是工作关系必须久站，也可以采取两脚轮流站立的方式，亦即微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

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