早泄的性行为保健方式是什么

行为保健是治疗早泄的一个重点方式，有一定的优势，但缺陷也是存在的，这种治疗措施无法从根本上早泄，或者是说，能起到的作用是辅助治疗，有一些患者的行为治果短期比较理想，但长期无法维持，下面就早泄的行为保健方式进行介绍:

1.间断式性交法在性活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

2.下拉阴囊和睾丸法在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

3.捏挤法此法为非药物性中治疗早泄的佳方法，它可以提高男性的射精刺激阈值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行性交，捏挤的方法是:女方用拇指放在阴茎系带部位，示指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4s然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏挟或搔划阴茎。然后进行性交，阴茎插入阴道后暂不提插，静置不动，男女双方都将注意力引到身体其他部位的情感，稍后拔出阴茎，再行捏挤4～5次，后再插入阴道，开始缓慢提插，待至快射精时，再次拔出阴茎进行捏挤，后再插入阴道静置4～5min，提插速度可加快直至射精。经过半月及1个月的捏挤后，多数排精时间可以推迟，这样可以捏挤阴茎根部，效果也佳，而减少阴茎拔出的麻烦。捏挤法一般需进行3～6个月才能巩固。

4.避孕套性交法男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

5.手淫法手淫能作为早泄的治疗方法，即在性交之前先手淫一次，能减少性交时的射精迫切程度而避免早泄，这种方法适用于年轻力壮的青壮年。

无论是任何一种情况下，针对早泄的治疗，都不应该忽视心理方面的影响，随着逐渐对早泄的认识，心理治疗已经逐渐成为治疗早泄的基础，因此，做为早泄的患者来说，应该重点关注心理，及时的调节不良情绪的影响。

判断早泄的方法及早泄的检查

现在有很多的男性在和妻子发生性关系的时候，会发现射精提前，一般这种情况叫做早泄。早泄的出现，让男性处在很尴尬的境地。引起早泄的原因是比较多的，比如精神紧张、缺乏性生活、或者是官的疾病。日常生活中多了解早泄的检测方式和正常方式，多了解这种疾病，做好治疗措施。

当男性在发生早泄这种疾病的时候，严重影响到患者性生活质量，破坏夫妻之间的感情，所以说要及早做好检查诊断。对于早泄疾病的诊断，我们可以通过一般检查。一般检查主要包括心血管、神经系统、泌尿生殖系统的检查。再就是患者可以进行性功能检测。这种是早泄的重要检查方法之一，通过性功能监测仪，可以观察出疾病的情况。

患者可以进行化验检查。对于化验检查，包括血常规、尿常规、血糖、肝功能、肾功能、内分泌素，前列腺液。对于早泄的检查工作，患者还可以进行多普勒阴茎血流测定。这种是比较重要的方法，可以清楚地显示出阴茎结构，对疾病有精确的检测，能够准确地记录男性发病时间。

早泄是一种比较严重的疾病患者，日常生活中应该做好预防的工作。首先要注意生活的规律性，加强体育锻炼，比如打太极或者是跑步。在就是不要经常的手淫，夫妻之间的性生活有节制性。不要轻易地服用补品，避免造成依赖性，加重早泄疾病。

其实方面的疾病也会造成早泄的，患者一旦出现任何症状，及时的去医院进行检查，查清楚原因，再做针对性的治疗。患者在治疗的期间不要背负太大的心理负担，只要积极的面对疾病，积极的治疗，我相信疾病很快就可以痊愈的。祝愿所有的男性患者早日康复。

有哪些能治疗阳痿的食物

对于阳痿相信天下所有的男性应该都充满了痛恨，因此阳痿的出现会让男性无法完成正常的性生活，从而让男人的颜面扫地，更会给夫妻关系造成很大的影响。由此可见，阳痿给男性带来的危害与影响确实是特别巨大的，治疗阳痿的确是刻不容缓的。接下来我就给男性患者接受几种能对阳痿起到治果的食物，希望能给阳痿病人带来帮助。

治疗阳痿的食物1:荔枝。有阳痿症状困扰的男性可以多吃些荔枝，因为荔枝具有改善性功能的作用，所以能让男性的阳痿，早泄等症状得到一定的缓解。由于荔枝这种水果火气是比较大的，因此肝火旺盛的阳痿患者需要慎重食用。

治疗阳痿的食物2:章鱼。章鱼对阳痿斌瑞根来说也是十分不错的食物，因为章鱼中含有的精氨酸是比较多的，同时章鱼亚由很多大量的锌，精氨酸和锌对男性都是十分重要的，多吃章鱼也能对阳痿症状起到治疗的作用。

治疗阳痿的食物3:羊肾。多吃些羊肾对阳痿病人也有治疗作用，因为羊肾属于动物肝脏，在羊肾中含有大量的性激素，多吃羊肾可以起到增强性欲，改善性功能的作用，因此也非常适宜阳痿病人食用。

阳痿注意事项:阳痿病人在从饮食上进行调理的同时也需要注意心理护理，需要保持心情开朗，放松心情，不能紧张自卑，良好的心理状态也有助于阳痿的治疗。

由于男性朋友都对阳痿的危害有深深的体会，因此此病的治疗也引起了男性的重视。阳痿疾病一旦发现就要马上治疗，在治疗同时也需要从饮食上进行调理，在平时的饮食上多吃些荔枝，章鱼，羊肾等食物可以起到增强性欲的作用，对阳痿症状也能起到一定的改善作用，合理饮食的同时也需要让阳痿病人保持心情的舒畅。