引起早泄的原因是什么
在如今这个社会，很多男人都满足不了女人了，为什么?因为早泄，但是这些男人也不知道自己为什么会早泄，找不到原因，从而使自己的病症越来越严重，找不到做男人的尊严，也满足不了女性的需要，可能也会导致家庭的破裂。下面咱们可以一起来了解一下为什么男子会发生早泄。
导致早泄的原因有这，你知道吗?
(一)我们心理上的原因:男人出去挣钱会面临许多的人际关系，在家里还有跟妻子的关系，如果这些没有处理好，会造成焦虑，紧张等都会引起早泄;性行为次数过少，一旦发生性行为就会有强烈的性兴奋而引起早泄，缺乏性知识、性技巧等。
(二)手淫与疲劳:每个人都会有生理需求，由于没有女朋友，都会自己解决需要。但你在手淫时害怕被别人发现耻笑，会力求快速射精，逐渐你就会养成早泄这个习惯;当你在过度疲劳的时候不要去进行性行为，精力不足时身体机能就会潜意识让你早泄。
(三)器官性的早泄:阴茎包皮过短，影响性器官的充分勃起;如果有盆骨骨折，前列腺，睾丸炎症等都会影响早泄。
(四)生活上:如果你穿的特别紧的内裤或者裤子都会引起早泄。过紧内裤或者裤子会摩擦你的龟头或阴茎，引起你的兴奋，导致射精，如果经常在这种情况下就会形成一种早泄习惯。
总之，早泄这个病症是非常痛苦的，不仅满足不了女性，而且会导致男子的自尊心大受挫折，继而会更加严重。如果患有早泄，一定要到正规的医院去做相关的检查，做正规的治疗。而你的生活中也要做一些运动，比如深蹲、扭腰、跑步等提高你的盆骨肌肉的持久力。
男性如何避免早泄发生在自身
男性朋友面对的压力越来越大，就很容易导致身体素质下降而发生各种男科疾病。早泄就是一种很常见的性功能障碍的疾病，这是一种严重危害病人的疾病，主要是由于不良生活习惯而引起的，大家应该保持健康的生活方式来预防早泄疾病发生，要从生活中小细节做起，这样才能尽量避免早泄疾病的发生。
男性要采取正确的措施来预防早泄的发生。在平时生活里应该注意劳逸相结合，不能过度的劳累，也不能长期的熬夜加班和大量的吸烟喝酒。不要有不洁的性行为发生，也不要有频繁的性行为和手淫现象发生。在平时生活要学会放松自己，应该适当的参加户外活动来放松身心压力，可以增强体质，也可以起到预防早泄的作用。
男性发生了早泄应该采取及时的治疗来控制病情。可以采取综合治疗的方法来达到康复，病人可能采取中药治疗配合心理来达到康复。中药可以调理病人的身体素质和免疫力，还可以提高病人的性能力，同时还要配合心理，在平时生活里要学会自我心理调节，可以多做自己能胜任的事情，这样可以增强自信心。
男性早泄可以采取食疗的方法来达到康复。病人可以多吃多吃壮阳的食物，可以多选羊肉和牛肉和狗肉，还可以多吃泥鳅和牡蛎肉，还可以多吃韭菜，这些食物都可以提高男性的性能力。病人还要多吃豆制品和奶制品，要补充一定的蛋白质，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，不要喝各种碳酸饮料。
其实早泄的治疗主要的是要克服病人的心理因素，病人应该放下心理包袱，要积极配合医生的治疗，这样才能取得好的治果。在平时不能滥用激素的药物治疗，也不能相信偏方和土方治疗，更不能去私人诊所进行无意义的治疗，要到正规的专科医院采取针对性的治疗才能完全康复。
五个好习惯让你远离阳痿的困扰
阳痿是一种让男性感到非常自卑的男科疾病，一旦患上阳痿这种疾病，不仅会对自身的健康造成影响，而且还会影响到夫妻感情，甚至会影响整个家庭的幸福和谐。所以男性朋友在平时一定要养成良好的生活习惯来预防阳痿，那么就应该从生活中五个小细节做起，下面我们一起来了解一下。
预防阳痿应该养成哪些好习惯？
一、保证充足的睡眠
有很多男性夜生活是相当丰富的，经常会熬夜娱乐或者是熬夜加班以及玩电子类游戏，长期熬夜对身体造成的危害是非常大的，是导致阳痿的原因之一，所以男性朋友应该避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，在该睡觉的时候就要好好休息，这样才能够让自己的身体处于旺盛的状态，可以避免阳痿的发生。
二、饮食均衡
男性朋友在平时一定要注重饮食均衡，要保证荤素搭配合理，少吃高脂肪高盐的食物，证明是应该多吃富含维生素的食物，多吃蔬菜和水果，同时还应该补充蛋白质，可以多吃蛋类食物和豆制品，还应该适量的吃一些瘦肉，维持饮食均衡才能够维持身体的健康，身体健康了才能够有超强的性能力。
三、加强体育锻炼
体育锻炼对每个人来说都是非常重要的保健手段，特别是男性朋友在平时一定要抽出时间坚持运动，经过锻炼可以把自己身体多余的热量消耗，能够起到强身健体的作用，而且能够增强身体的承受能力，能够拉伸身体肌肉的韧带，也是增强性功能的手段。
四、良好的心态
积极乐观的心态是预防所有疾病的重要措施，在平时经常处于压抑和焦躁等不良负面情绪当中，会诱发多种疾病，所以男性朋友在平时一定要调整好自己的心态，遇到什么不顺的事情一定要采取正确的方式来发泄。特别是在性生活过程当中，应该相信自己一定可以的，而且还应该多和自己的妻子沟通交流。
五、节制性生活
因为过度频繁的性生活和手淫是导致阳痿的重要原因之一，所以夫妻之间应该保持有规律的性生活，有规律的性生活能够维持身心健康，过度频繁的性生活让性器官得不到充分的休息，就会引起阳痿早泄等性功能障碍问题出现，所以一定要节制性生活。
温馨提示
男性朋友为了让自己保持超强的性功能，那么在平时应该养成上面提到的五个好习惯，只有从生活中小细节做起，阳痿等性功能障碍问题就可以远离我们。如果已经发生了阳痿，就应该及时找出病因对症治疗，千万不要太过灰心，阳痿只要采取科学正确的治疗方法是可以的。
