听到早泄这个词，男性朋友应该觉得很熟悉，很多女性朋友听到这个词甚至摇头，这会影响很多夫妻的关系，会带来无数的争吵。那么早泄的护理方法是什么？

早泄的护理方法是什么？

1.避免手淫，控制性行为，有利于防治早泄。有人曾经主张在早泄发生后几个小时再进行一次性交，并用首次性交后的抑制状态来延缓射精和治疗早泄，但毕竟对健康有害，所以不应该使用这种方法。听音乐有利于预防和治疗早泄。

2.正识和对待性生活。开展夫妻性教育，了解早泄的含义，防止正常情况被误解为早泄。如果偶尔出现早泄，女方应该安慰男方，帮助男方消除烦恼和紧张。我们病后应该放下负担。建立信心，配合治疗。

3.性交前的情绪是否正常对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方配合。

4.行为治疗：即性感集中训练。夫妻共同参与的治疗有助于了解，减轻的心理压力，从而达到更好的。比如通过妻子对阴茎的有效反复训练，以延缓射精的紧迫感，提高射精门槛；改变性交方式，从慢性交变为急性交，减少大幅度运动，延缓射精。

5.心理治疗：大量早泄是心因性的。对于这类，要其心理，主要导致早泄的心理因素，然后进行心理疏导，消除原因，从而建立正常的射精条件反射。比如，夫妻双方都应该充分了解这种性功能障碍的原因，摆脱过去建立的不良性心理模式。在未来夫妻的生活中，妻子要刻意保持与丈夫的距离感，切不可“随声附和”，让丈夫不断强化和新的性心理和生理信号。

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