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脂肪肝是一种普遍的肝脏病理状态，其特征在于肝细胞内脂质蓄积超出生理阈值。该病症不仅损害肝脏功能，还可能诱发多重系统性健康危机，对个体整体健康状况构成严重威胁。
肝脏病变演进
若脂肪肝未获有效管理，其病程将逐步恶化，引发一系列进行性肝脏损害。初期阶段，患者可能发展为非酒精性脂肪性肝炎（NASH），伴随肝实质细胞损伤及炎症反应。随着病情深入，肝脏组织发生纤维化变性，1终可能导致肝硬化，这是一种以肝脏结构重塑和功能衰竭为特征的不可逆终末阶段。在此基础上，肝癌的发生风险显著攀升，构成重大生命威胁。
代谢功能失调
脂肪肝与代谢综合征存在紧密关联，常合并肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病等代谢障碍。鉴于肝脏在维持机体能量平衡、物质代谢中的核心地位，脂肪肝会削弱其对血糖、脂质等关键代谢指标的调控能力，导致血糖水平升高、血脂谱紊乱。此类代谢异常不仅加剧肝脏损伤，更会形成负反馈循环，显著提升心血管疾病等并发症的发生率。
心血管系统风险升级
脂肪肝与多种代谢紊乱紧密相关，特别是血脂异常及胰岛素抵抗现象，这些病理状态易诱发动脉粥样硬化，显著提升患者罹患心血管疾病的风险，其发病率约为普通人群的两倍。此外，脂肪肝还可引起血液流变学改变，增加心血管系统的负荷，加剧病情发展。
体重管理方面，减轻5%-10%的体重能够显著降低肝脏脂肪含量。在饮食结构调整上，应减少高脂肪、高糖食物的摄取量，增加蔬菜、水果以及全谷物的食用比例。运动锻炼需加强，每周至少保证150分钟的中等强度有氧运动。同时，务必避免饮酒以及服用对肝脏有损害的药物。脂肪肝并非无法应对，借助积极的生活方式调整与医疗干预手段，能够有效预防并控制其发展态势，从而保障肝脏健康。
河南省医药科学研究院附属医院是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的肝病专科医院，保持与国内外肝病诊疗机构进行学术交流、新技术研发与推广，掌握国内外科技动态，特别是在肝病学的“基础领域、诊断领域、治疗领域、预防领域”的研究与应用取得了重大进展，把科技成果直接转化为临床应用，为患者提供服务。
