银屑病关节炎是常见的慢性自身免疫性疾病。在临床表现上，除了常见的红斑鳞屑样皮损和关节炎外，还存在容易被忽视的系统性症状，如不重视，可能带来诸多风险。据研究证实，银屑病关节炎可伴有多种共患疾病，包括心血管疾病、代谢综合症、抑郁症、炎性肠病和非酒精性脂肪肝等。所以在生活中，银屑病关节炎的防护措施要到位。

一、心理

很多人都表示得了银屑病，会有一定的自卑心理，这点无论是否是PsA都可能出现，那遇到这种情况，应该怎么办呢？首先医生应该给信心，这种疾病只要注意平时护理，积极治疗，能够恢复，并在很长时间保持不复发。大家要了解这个疾病，放松心情，神经精神因素也会影响病情复发和恢复，尽量多看一些书籍与文艺作品，打开胸怀。

二、皮肤

要保持皮肤清洁，及时清理脱落皮屑，平时要勤换衣物，内衣可以用开水烫洗、消毒，穿着要宽松舒适，选用棉制品，避免各种刺激。关节处要避免受凉，不要做剧烈运动，如果PsA发生在腿部，要注意不要爬山。然而对于银屑病而言，日常锻炼也十分重要，所以要选择不是十分伤害关节的运动比如骑自行车、太极拳等。皮损处要注意抹药擦药，注意皮肤保湿，日常温水洗浴，不要水温过高或过低。

三、饮食

银屑病关节炎日常大部分食物都可以吃。但要注意戒烟戒酒、辛辣少吃，勿食用有刺激性或易引起过敏反应的食物，如鱼、虾、蟹、羊肉、辣椒、酒等。少食油腻，多食新鲜蔬菜、水果及豆制品。PsA要注意饮食规律，少食多餐，注意保持正常体重，因为体重过重对关节损伤也比较大，会压迫关节。

四、生活

银屑病关节处要注意防潮，加强室内通风，注意关节部位保暖，防止外伤。银屑病关节炎要注意定期复诊，病情变化，劳累是诱发和加重银屑病的原因之一，平时要注意休息，作息规律。生活中可以在紫外线不是十分强烈的天气，适当晒晒太阳。

及时发现、疏导，采取适当心理社会干预措施，正识疾病及治疗。本病虽是慢性病，但是通过有效的治疗，总体控制效果还是相当理想的。总的来说，银屑病关节炎是一种系统性炎性疾病，存在很多共患病，并且不同的疾病状态往往影响治疗药物的选择。因此必须对银屑病关节炎进行仔细筛查，并治疗需求，以采取更合理的治疗方案。