哈尔滨强直风湿医院陈嘉斌主任“科普”手指被篮球砸了关节肿起来怎么办?在篮球运动中，手指被篮球砸到是较为常见的意外情况，关节随之肿起来会给伤者带来疼痛与不便。面对这种状况，我们可以采取以下一系列科学有效的应对措施。

首先，在受伤的瞬间，要立即停止运动，避免继续使用受伤手指，防止损伤进一步加重。受伤后时间可以进行冷敷处理，找一块干净的毛巾包裹冰块或冰袋，敷在受伤关节处，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷能够使局部血管收缩，减少出血与肿胀，同时缓解疼痛。

接着，要对受伤手指进行简单的固定。可以使用相邻的手指作为夹板，用绷带或创可贴将受伤手指与相邻手指轻轻捆绑在一起，固定在功能位，即手指微微弯曲的姿势。这样的固定有助于减少受伤关节的活动，为其恢复创造稳定的环境。

在受伤后的24-48小时内，应尽量抬高受伤的手部，使其高于心脏水平。比如可以将手臂放在枕头上，利用重力作用促进血液回流，减轻肿胀程度。

经过48小时后，如果肿胀仍未消退，可以考虑热敷。用温热的湿毛巾或热水袋敷在关节处，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血的吸收与消散，帮助缓解疼痛与僵硬。

同时，在恢复期间，可以适当进行一些简单的康复训练。例如，轻轻活动受伤手指的关节，从轻微的屈伸开始，逐渐增加活动范围，但要避免过度用力和剧烈运动，防止再次损伤。

哈尔滨强直风湿医院根据每个痛风患者的不同情况，采用了肌骨超声检查、微循环检测、中医微创针刀镜、免疫吸附术等专科技术。能有效去除病人体内的痛风石，促进血液循环，疏通经络，达到降尿酸清结晶，保护肾脏，平衡代谢系统的疗效。

如果关节肿胀在数天内不但没有好转，反而加重，或者出现了剧烈疼痛、手指变形、活动严重受限等情况，务必及时就医。医生可能会通过X光等检查手段，判断是否存在骨折、脱位或韧带损伤等更严重的问题。若存在骨折，可能需要根据骨折的类型和程度进行复位、固定等治疗;若是韧带损伤，可能需要佩戴支具并配合药物治疗等。