哈尔滨风湿医院哪家好,盐水泡脚的功效与作用,盐水泡脚可以促进身体的血液循环,因为脚底有很多的穴位、经脉和神经末梢,通过盐水泡脚可以刺激这些穴位和经络,促进血液循环,从而达到驱寒散寒、舒筋活血、缓解疲劳的目的。
食盐本身具有消毒杀菌的作用,所以用热水加上食盐进行泡脚可以比较有效地消灭细菌以及真菌,能够在一定程度上起到预防真菌和细菌感染的作用。另外,盐水不仅能够起到杀菌作用,还能够软化脚部的皮肤,清洁脚部,去除脚部的死皮,所以如果经常用盐水泡脚,脚部的皮肤会更加健康。
建议盐水泡脚时浓度不要过高,时间不要过长,水温也不要过高,如果浓度过高会导致渗透压升高,钠元素渗入到血液中,导致体内的钠元素含量过高,如果钠元素过高的话对肾脏不利,容易造成肾脏功能的损伤。另外在皮肤表面有伤口的时候,也不要用盐水进行泡脚,不然的话会对伤口处造成刺激,引起疼痛。
在日常生活中,建议患者要适当进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,可以促进身体的新陈代谢,还可以增强自身的体质,有利于提高抗病能力。
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