风湿疾病在生活中是被很多人所患有的，诸多的因素易导致风湿的高发。一旦遇到天气突变刮风下雨等，患者都会感觉疼痛难忍。因此做好日常保健措施对患者而言非常重要，哈尔滨风湿医院哪家好,风湿有什么保健措施

1、饮食要节制

类风湿关节炎患者的饮食需要定时、定量，食物的软、硬、冷、热都要适宜。要严格杜绝暴饮暴食，不然就会增加脾胃的负担，伤及消化功能，令病情雪上加霜。

2、饮食宜清淡

补充大量的营养，但是要以清淡为主这也是类风湿关节炎的日常饮食护理只要。因为油腻和刺激性的食物都有加重症状的危险。患者要始终保持一种好的食欲，保证脾胃功能的健康，以增强抗病能力。

3、增强体质

患者日常可以适当进行散步、慢跑、打羽毛球等有氧运动，有助于增强机体抵抗力和免疫力，进而有助于预防风湿病。

4、改善环境

同时风湿病的发生与患者生存环境息息相关，患者应该避免长时间处于湿寒环境，以免局部组织长时间受凉，进而出现风湿病。

哈尔滨强直风湿医院是一家以治疗痛风、强直、类风湿性关节炎为主的二级医院，设有风湿免疫科、痛风科、中医科等科室，也是卫生部在中原地区重点推广的专科医院，另外，医院严格按照物价局的统一规定收费。

经常按摩局部关节，加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。有条件可配合理疗、针灸、拔火罐等。急性发作期应到专科就诊，明确病因病情，及时规范治疗，以免耽误治疗时机。