对于肥胖者来说，我们再治疗上或多或少会面临着这样的问题。一方面的话患者处于超级肥胖的状态，超强度运动的话会导致关节方面的问题，很多肥胖人士都会有关节炎/腰椎间盘突出等关节退行性病变问题。但另一方面，不采取运动措施，减轻基础体重的话，也不利于日后的减重手术。因此，适当参与合理的功能锻炼，增强关节走位肌肉力度和耐力，帮助关节稳定，有利于保护关节，改善肥胖患者的关节疼痛。

如何保护关节呢？

肥胖患者可以多做关节的伸展运动，比如膝关节的弯曲和伸展，腰部的扭转运动等。通过这些运动能增加关节附近的肌肉力量，改善关节功能。

选择什么样的活动？

一般我们医护人员多要求肥胖患者术前适当的运动，如慢走散步，抬腿，扭腰等运动。一方面通过运动改善心肺功能，另一方面又能够保护关节的稳定性。

除此以外，通过使用药物药物治疗也能够促进软骨细胞的合成，减少细胞损坏和患者的疼痛感。