预防痛风发作主要要做到以下几个方面，要多饮水，保证每天的尿量在2000毫升以上。可以外显的是急性痛风的发作，如果反反复复发作，一年要反复发作两、三次，会引起关节损害，称为痛风性关节炎，严重时会引起骨质的破坏。而对高血压、高血脂、肥胖、糖尿病、动脉硬化、冠心病等患者需要多次检测血尿酸情况，及时治疗高尿酸血症。

痛风能吃什么食物表

痛风能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、果汁以及粮食类的米、麦、甘薯等，像这些食物，痛风患者都是可以放心使用的。一般是以植物性的食物为主，比如面粉、米类，但是在食用的时候不要过量，因为碳水化合物到人体之后可以转化为葡萄糖，糖也可以增加尿酸的生成。痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症。

鼻咽癌有什么表现

鼻咽癌是我国高发的恶性肿瘤之其发病率更是位于耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。3、鼻咽部肿瘤侵犯颅骨，影响颅底神经，可表现为头痛、耳鸣，影响视神经可引起视力模糊，眼睛活动障碍，面部麻木疼痛；它典型的症状就是头痛和鼻腔出血，如果经常出现鼻腔出血和头痛或者是其它的症状，应该及早的去当地的正规医院进行检查，早期的发现、早期的治果会比较好。