如果下雨阴天,痛风会给患者带来很大的痛苦。患者会出现关节疼痛的症状。这是非常痛苦的,所以患者必须注意这种疾病要积极配合医生治疗,其次要在生活中做好护理。
痛风患者的饮食要注意以下几个方面:
1.碳水化合物是宜食:痛风患者的日常饮食应以碳水化合物为主食,如普通大米、玉米、馒头、面条和面包。需要注意的是,如果伴有糖尿病,应控制每天摄入的碳水化合物45g/kg左右。
2.食控制食物中蛋白质的摄入:蛋白质是我们身体的基本营养物质,但摄入过多容易引起痛风。痛风患者的饮食应控制在日常饮食中0.8-1.0g/kg之间。此外,蛋白质应以牛奶和鸡蛋为主,可适量食用瘦肉和家禽,禁止食用高嘌呤食物和动物内脏。
3.防止脂肪摄入过多:每日脂肪摄入量为0.6-1g/kg好是植物油,如豆油、花生油和玉米油。高脂血症患者应适当限制摄入,因为高脂饮食抑制尿酸分泌,因此急性痛风发生期需要预防此类食物。胆固醇的日摄入量不应超过300mg。尽量少吃油炸食品。
4.适当食用蔬菜和水果:蘑菇、豆类、卷心菜和菠菜不应该吃得太多,其他蔬菜和水果也不是禁忌。患者可以喝适当的果汁和蔬菜汁,使尿液呈碱性,促进结晶尿酸溶解,然后通过尿液排出。果汁和蔬菜汁富含维生素,可以缓解痛风。
痛风患者要想缓解和恢复疾病,重要的是在日常生活中做好护理,尤其是在饮食上。以上文章介绍了痛风患者的饮食注意事项。希望我们的病人一定要认真对待。希望尽快摆脱疾病,恢复健康。