斑秃，也就是所谓的圆形脱发，也就是俗称的鬼剃头，它是一种自身免疫性的非疤痕性脱发，多出现在人体有毛发的地方，局部皮肤没有异常，不会出现明显的症状，但是皮损处是光秃秃的区域，严重的时候，眉毛、睫毛都会脱落，给病人造成很大的影响，需要尽早的治疗，那么如何才能更好的护理斑秃呢？海口比较好的皮肤专科

1、清洁头皮：对于斑秃病人来说，一定要保证自己的头发干净、干燥，不能经常洗头，更不能用强碱的洗发水，因为洗发水中含有的强碱会对毛囊造成很大的伤害，会加快毛囊的枯萎。

2、在饮食上，要注意营养平衡，不要挑食，头发是由动物蛋白构成的，所以要多吃一些富含蛋白的食物，比如鸡蛋，猪肉，沙丁鱼，海带，黄瓜，黑芝麻，海草，多吃一些粮食和水果。海口看斑秃上那个医院

3、生活方式：斑秃病人不能熬夜，不能用脑，要保证足够的睡眠，每天晚上十一点以前睡觉，不能过度疲劳，要注意休息。

4、精神上：患有斑秃的人要注意保持自己的情绪，避免焦虑和焦虑，要对自己的病情有信心。

5、生活习惯：斑秃病人尽量不要染太多的头发，因为染多了会引起斑秃，甚至是头皮癌，所以一定要注意，而且要选择合适的空调，否则太干或者太湿都不利于头发的保护。海口什么医院看斑秃

海口肤康皮肤病医生温馨提示：斑秃会对病人的形象造成很大的影响，给病人造成很大的伤害，可能会给病人的婚姻带来很大的威胁，所以一定要尽快去正规的皮肤科医生那里接受治疗，并且要有一个好的生活方式，要有规律。如果还有其他不明白，想了解的地方，可以网上直接询问肤康皮肤科医生，海口肤康皮肤病医院真诚为您服务！