在日常生活中，脱发是常见的现象，人们经常可以见到脱发，但是，如果过多地脱落，就会造成毛发变得稀少，甚至完全脱落，这样就会对外观造成很大的影响，那么，脱发的治疗措施都有什么？海口专科治疗皮肤的医院

１、补充营养：脱发病人应该多吃一些谷物、蔬菜，多吃一些含有铁、钙、锌和维生素Ａ、Ｂ、Ｃ等矿物质的食物，还有一些含有丰富蛋白质的食物，如鱼、大豆、鸡蛋、猪肝等，尽量不要吃太多油腻的东西，也不要吃太多的辛辣刺激。

２、尽早诊断：脱发初期脱落的头发数量不多，相对来说比较好处理，所以一旦发现问题，一定要及时到正规的皮肤科医院进行治疗，不要盲目使用药物，以免延误了治疗的时间，增加了治疗难度。海口治疗脱发的好医院

３、尽量不要烫发、染发：经常染发、烫发，会让头发失去光泽、弹性，还会变得枯黄、枯萎，所以尽量不要经常染发、烫发，每隔３－６个月的时间，一般洗完发后，尽量不要使用电吹风，让头发自然干燥即可。

４、作息要有规律：脱发病人无论工作多么繁忙，每天都要８个小时的睡眠，不能熬夜，对着电脑工作半个钟头，就应该短暂地休息一下。海口治脱发医院哪家好

海口肤康皮肤病医生在此提醒：脱发病人在户外要注意避开太阳，绝经后的女人要注意保养自己的头发，要选择适合自己的防脱产品，不能用烫伤和染发，得了什么病，要及时的去正规的医院进行治疗。