黄褐斑是一种后天性色素沉着过度性皮肤病，出现在太阳晒的地方，在太阳晒后会加重，也叫肝斑。该病具有一定的季节性，夏季发病较重，冬季发病较轻。病灶呈黄棕色或黑棕色，通常在脸颊两侧呈对称性分布，亦可侵犯眼眶周围，前额，上唇及鼻子。没有明显的临床症状及一般的体征。海口专业治疗皮肤的医院
其发病与怀孕、长期服用避孕药、月经紊乱等因素密切相关，其中血液中雌激素含量较高。色斑的深浅和季节、日晒、内分泌等因素都有一定的关系。神经紧张、熬夜和过度疲劳都会使皮肤受损更严重。在明白了黄褐斑的成因后，如何预防才是重要也值得关注的问题呢？
1、要保证足够的营养。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果没有足够的营养，就会引起黄褐斑。近几年，有不少的临床案例和研究显示，由于饮食中长期缺少谷胱肽，导致了酪氨酸氧化多巴醌增多，从而产生了黑色素，终导致了大量的色素在皮肤上积累，从而形成了黄褐斑。海口激光祛黄褐斑好吗
2、保持良好的精神状态。
情绪不稳定也会导致黄褐斑的出现，有不少黄褐斑的患者都跟情绪有关系，可能是因为情绪的原因，导致了下丘脑-垂体的分泌促黑激素，导致了色素沉着；此外，在平时的工作中，由于存在着较大的精神压力，可能会影响到身体的内分泌功能，从而影响到黑素细胞的代谢，从而产生黄褐斑。
3、做好防晒措施。
日晒是一种重要的外源性直接刺激，也是造成黄褐斑的主要原因之一，在临床上，黄褐斑的症状呈现出冬重夏轻的特点。这主要是因为，紫外线是黑色素细胞产生黑色素的重要动力，日光紫外线属于一个外源性刺激，可以刺激黑色素细胞加快分裂，增强功能活性，在单位面积时间内有大量黑色素生成，加速移动，大量累积。
4、做好皮肤护理。
用过电脑之后，要清洗肌肤。用过电脑后，要马上用温水冲洗脸部，然后用洗面奶清洗脸部，然后再用化妆水、润肤露等做进一步的保养，以免肌肤太过干燥。因为受到了电脑的辐射，脸部的肌肤会失去很多的水分，为了保持水油的平衡，需要不停的分泌油脂来保持水分，所以一定要注意控制和及时补充水分。不能使用含有激素、铅、汞等有害物质的去斑产品，因为含铅、汞的化妆品会给黄褐斑带来很大的负面影响，很可能会导致黄褐斑的反弹，严重的话还会导致容貌受损。海口去黄褐斑哪里好
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