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在孩子的成长过程中，健康无疑是每个家长关心的。抽动症，作为一种神经发育障碍，虽然其确切的成因尚未完全明确，但研究表明，通过合理的预防措施，可以降低孩子患上抽动症的风险。那么，作为父母，我们应该如何预防孩子得抽动症呢?

1.保持良好的生活习惯

孩子的生活习惯与身体健康息息相关。作为父母，我们应该从孩子的日常生活入手，帮助他们养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠，避免过度疲劳;合理安排孩子的饮食，确保营养均衡;鼓励孩子多参加户外活动，增强体质。这些都有助于孩子的神经系统健康，降低抽动症的发生风险。

2.减轻孩子的学习压力

现代社会的竞争日益激烈，孩子的学习压力也越来越大。长时间的学习、考试压力等都会对孩子的神经系统造成一定的负担。因此，作为父母，我们应该关注孩子的学习压力，尽量为他们创造一个宽松、愉快的学习环境。合理安排孩子的学习时间和休息时间，避免过度追求成绩而忽略孩子的身心健康。

3.营造和谐的家庭氛围

家庭氛围对孩子的心理健康有着重要影响。一个和谐、温馨的家庭环境有助于孩子形成积极、健康的心理状态。作为父母，我们应该注重与孩子的沟通，了解他们的内心需求，及时给予关爱和支持。同时，我们也要尽量避免在孩子面前争吵、冲突等不良行为，以免给孩子带来负面影响。

4.关注孩子的心理健康

抽动症的发生与孩子的心理健康密切相关。因此，作为父母，我们应该关注孩子的心理健康，及时发现并处理孩子的心理问题。如果孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题，我们应该及时与他们沟通，了解原因，并给予适当的心理支持和疏导。

5.定期体检，关注孩子的身体状况

定期体检是预防抽动症的重要手段之一。通过体检，我们可以及时发现孩子的身体状况异常，如神经系统异常等，从而采取相应的治疗措施。因此，作为父母，我们应该定期带孩子去医院进行体检，确保他们的身体健康。

6.寻求专业帮助

如果我们对孩子的抽动症状感到担忧或困惑，应该及时寻求专业医生的帮助。专业医生可以对孩子的症状进行评估和诊断，并提供相应的治疗方案和建议。通过专业的治疗，我们可以更好地控制孩子的抽动症状，减轻他们的痛苦。

总之，预防抽动症需要我们从多个方面入手，包括保持良好的生活习惯、减轻学习压力、营造和谐的家庭氛围、关注心理健康、定期体检以及寻求专业帮助等。让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航!

贵阳六一儿童医院管理科学规范，以科学发展观严格治院，坚持专科特色服务，着力提高环境、服务、质量三大品位，呈现出蓬勃生机和强劲的发展势头，全院实行计算机网络化管理，为病人提供24小时服务。