癌症，近年来出现的次数是越来越高，尤其是胰腺癌，在近十几年来，我国的胰腺癌患者增加了一倍左右，让人惶惶不安，对此专家特意整理了一份抵制胰腺癌的方法，一学就会，不信，您来看！

抵制胰腺癌只4招，一看就知！

1、戒烟，多项研究证明，长期吸烟的人得胰腺癌的几率比不吸烟的人要高三五倍，并且吸烟还会提前诱发胰腺癌，也就是说胰腺癌本来发病的高峰期在40岁左右，长期吸烟，可提前到30岁就有可能发病。研究资料中提到，胰腺癌之所以致癌，主要是由于烟草中含有尼古丁等多种致癌物。

2、养成良好的生活习惯，早睡早起，进行适当锻炼，保持愉悦的心情，戒烟，控制饮酒量。

3、注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮。尽量避免食用过多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，容易对胰腺产生负担，增加胰腺癌的发病率。

4、积极治疗糖尿病、慢性胰腺炎等可以诱发胰腺癌的疾病，比如慢性胰腺炎，有研究提示，在钙化性胰腺炎患者中癌变发生率超过9.2%，肿块型慢性胰腺炎可能更高。

如果不幸被诊断为胰腺癌，应该怎么办？

专家表示：目前针对胰腺癌的治疗方法主要有手术切除、化学治疗、放射治疗、中医治疗，临床上多采取综合治疗，也就是中西医结合治疗，效果更好！

1、手术治疗

手术切除仍是胰腺癌早期的首选方法。主要包括全胰切除术、远端胰腺切除术等，具体采取哪种还需根据个人情况而定。

2、放化疗

通常在胰腺癌手术后进行化疗以杀死任何剩余的癌细胞。化疗药物可以口服或静脉注射。放射使用高能量束来靶向剩余的癌细胞，并且可以在手术之前进行以缩小肿瘤并且还减轻疼痛。手术后也可进行化疗或放疗。与化疗相关的包括呕吐，恶心，口腔溃疡和疲劳，而放疗可导致食欲不振，皮疹，疲劳和食道或食管中的溃疡。

3、中医治疗

中医治疗，没有什么，可以通过它来调理身体，增加免疫力，又可以控制癌变，改善患者体质，延长患者的生命周期，所以经上述后多结合中医治疗，当然，中医治疗也可以作为晚期胰腺癌的单独治疗。