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什么是遗尿症?
遗尿症，俗称“尿床”，是指5岁以上儿童或成年人在睡眠中无法自主控制排尿的行为。根据国际疾病分类标准，若7岁以上儿童每月至少出现2次夜间尿床且持续3个月以上，即可诊断为遗尿症。这一病症并非儿童专属，约1%-2%的成年人也可能受其困扰，但儿童群体发病率更高，12岁以下儿童中约10%-15%存在遗尿问题。
遗尿症分为两类：
原发性遗尿：占病例的80%以上，指从未建立稳定排尿控制能力的患者，多与生理发育延迟相关。
继发性遗尿：指曾连续6个月以上无尿床史后再次出现症状，常由泌尿系统感染、糖尿病、神经系统疾病或心理创伤等引发。
遗尿症的五大核心症状
夜间无意识排尿
患者常在深度睡眠中排尿，尿液浸湿床单后仍浑然不觉，清晨醒来才发现。这种症状与大脑皮层对脊髓排尿中枢的调控功能发育滞后有关，导致膀胱充盈时无法唤醒大脑。
日间排尿异常
约30%患者伴随白天尿频、尿急或尿失禁。例如，儿童可能频繁跑厕所但每次尿量极少，甚至因来不及如厕而尿裤子。这可能与膀胱容量小、逼尿肌过度活跃或尿道括约肌松弛有关。
睡眠质量下降
长期遗尿会导致患者夜间频繁觉醒，睡眠结构紊乱。研究显示，遗尿症儿童睡眠效率比健康儿童低15%-20%，日间易出现疲劳、注意力不集中等问题。
心理行为问题
尿床常引发自卑、焦虑等情绪。一项针对8-12岁遗尿症儿童的调查发现，65%存在社交退缩行为，40%因担心被嘲笑而拒绝参加过夜活动。成人患者则可能因隐私困扰影响亲密关系。
生长发育受限
长期遗尿可能导致身高增长速度比同龄人慢0.5-1厘米/年。这与夜间生长激素分泌减少、睡眠不足及心理压力导致的食欲下降有关。
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