多动症的患者吃什么好？
多动症属于儿童常见症，主要是因为体内含铅量过高导致的建议平时多吃些含锌量高的食物来改善，像是瘦肉，肝脏，花生，核桃等。儿童多动症大多始于幼儿早期，进小学后表现显著。孩子患有多动症除了遗传等不可抗因素外还由于缺乏维生素和微量元素、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等因素。指导意见锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。缺锌常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。而铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。平时应多吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。还建议给孩子服用天然、的贝乐喜螺旋藻片，富含丰富的维生素A、维生素B族、维生素C及多种人体必需的微量元素，钙、镁、钾、磷、硒、铁、锗、锌等。另外家长也应该多鼓励孩子，培养孩子的自尊心和自信心，让孩子有了学习、生活的兴趣。这对于轻微儿童多动症的孩子大有裨益，能帮助他们尽快的恢复正常。
儿童多动症要补什么
儿童多动症一般不需要补充什么，也不需要过度的饮食禁忌和限制，建议给孩子提供丰富的蔬菜、水果、蛋白质以及适量的碳水化合物和健康的脂肪，避免偏食，帮助孩子养成良好的饮食习惯，科学、均衡饮食即可。因为儿童多动症不是由于缺乏微量元素、维生素或营养物质导致，而是由于前额叶皮层的执行功能障碍导致。目前没有证据证明补充维生素、微量元素等可以改善多动症的症状。同时也没有强有力的证据证明高糖饮食、食品添加剂、防腐剂、食用色素等会导致多动症加重。但是在营养学角度，建议避免此类食物。
小儿多动症吃什么食物
小儿患上多动症具体吃哪些食物其实没有硬性规定。只要保证饮食清淡并且营养均衡化，无刺激性即可，比如在生活中可以选择一些鱼类、虾类、菇类、豆类、水果、蔬菜以及海藻类食物即可。另外，有些患儿可能会伴随缺锌以及缺钙等问题，好在医生指导下服用营养性制剂进行补充。对于有些孩子出现积食、肠胃不适以及腹泻等症状时，还需要进行积极治疗，可以避免营养吸收障碍和营养丢失的问题产生。对于情况较为严重的患儿，就应该按照医生嘱咐，采取药物和心理治疗相结合的方式进行改善。
