，合肥儿童专科医院儿科医生，儿科临床经验40余年。擅长遗尿症、肥胖症、心理障碍、语言障碍、语言发育迟缓、多动症等;在儿童体格发育，神经系统发育和康复方面也积累了丰富的经验。
在日常生活中，家长对于小儿多动症，除了让他们及时的接受治疗之外，家长还需要从各方面做好孩子的护理措施，其中饮食就是十分关键的一部分。对于小儿多动症，家长在生活中究竟应该如何安排们的饮食呢?
1、少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黄色素类食物，如贝类、橄榄等。
2、应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。
3、应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。
4、应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。
5、应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。应少吃油条，因为制作油条中加入的明矾，其化学成分为硫酸钾铝。
温馨：如果孩子处在成长的阶段，对于饮食本身就有比较苛刻的要求，家长既要满足孩子们的营养，又保证不会导致病情的加重。希望以上介绍的小儿多动症的几点饮食原则，对于家长照顾孩子会起到一定的帮助作用，让孩子尽快的恢复健康。
