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生活中很多不想的生活习惯都是会滋生青春痘的。青春痘是一种非常惹人厌的皮肤病，它的出现严重影响了患者的外在形象，有时候治理不但，还不留下痘坑痘印，很多患者对此无可奈何。很多患者当脸上出现都都后，喜欢用手去挤，这是一个不好的习惯，很容易造成痘痘消退后留下痘坑，当然，治疗青春痘要注意的问题很多，下面，我们就来具体分析一下治疗青春痘，患者朋友需加以重视，避免对自己外表造成不必要的麻烦。

1、皮肤清洁要到位。春天气候渐渐变暖，皮脂分泌旺盛，脸油油。所以这个时候脸部皮肤清洁要到位，每天可用温水洗2到3次，尽量选择中性的洗面奶，有利于去除多余的皮脂，清洁毛孔，使炎症消退。

2、皮肤要保湿、补水。很多人长痘痘是因为皮肤缺水有关，尤其是到了春天，感觉皮肤油腻腻的，用保湿补水产品会不会加重病情呢?其实，长痘更应该保湿、补水，尽量选择清爽的水乳，能滋润皮肤，控制皮肤出油。

3、别挤痘。大多数人看到痘痘红肿发炎时，痘头白白的，特别喜欢去挤痘痘，而皮肤没有消毒，手指或者是挤痘器械没消毒有可能感染痘痘，导致痘痘越来越严重，还可能会伤害皮肤真皮层，留下痘印或色斑。所以除正规治疗外，千万别去挤痘痘。同时不要老是用手去触摸痘痘，这样会引起感染。

4、饮食调整。痘痘的光临与饮食有着莫大的关系，所以，当发现自己长痘时，一定要检查自己是否饮食得当。在饮食方面要注重清淡，避免油炸食物，像烧烤、薯条、炸鸡翅等，尽量要忌口。不要吃一些含防腐剂过高的食物，如加工类肉制品、零食等。不要吃辛辣、刺激性食物。日常生活中我们可以多吃一些时令的蔬菜和水果，五谷杂粮也可以多吃，肉类尽量选择瘦肉。

5、生活要规律。不知道大家有没有发现，熬一夜下来，第二天会冒痘。这主要是因为睡眠不足代谢差，皮肤抵抗力下降，痘痘就会找上门来。所以生活作息要规律，尽量养成早睡早起的好习惯，保持睡眠充足，劳逸结合。

6、避免化妆。肌肤长痘痘，尽量不要化妆，这样会堵塞毛孔，使痘痘发炎更严重。如果真的不得已要化妆，尽量要化淡妆，要选成分中不致粉刺的化妆品，避免痘痘加重。

温馨提示：以上告诉了大家治疗青春痘要注意的问题，除了这些之外，日常生活中要多锻炼身体，拥有良好的心态，有压力要及时排压，避免青春痘给我们带来不利的影响。