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鱼鳞病一般四肢或躯干伸展侧皮肤干燥粗糙，伴有菱形或多边形鳞屑，外观呈鱼鳞状或蛇皮状。一旦发现纹路或鳞屑，鱼鳞病的可能性比较高，但一定要与其他皮肤病相鉴别。当然脱皮也有可能是干性皮肤，所以需要其他方法来确认。鱼鳞病多为遗传性，可分为常染色体显性遗传、性连锁遗传、先天性鱼鳞病样红皮病和板层性鱼鳞病。比较常见的是常染色体诱发鱼鳞病。一般有家族史，可以几代遗传，也可以直系亲属遗传。所以，如果你家里也有同样的症状，就要考虑鱼鳞病。

一般来说，鳞屑性皮肤没有自觉症状，冬季常伴有瘙痒。少数人因为夏天出汗，周围感觉不舒服。轻度皮肤干燥、皮肤粗糙、有少量鳞屑是鱼鳞病的早期症状。

那么一旦得到鱼鳞病，需要注意什么呢?

1.因为鱼鳞的皮肤比较干燥，所以要避免过度洗澡，特别是不要用热水洗，也不要用碱性过强的肥皂擦洗。

2.冬季气候干燥时，注意涂抹油脂去鳞霜或其他保湿护肤品，保持皮肤湿润，减少鳞片和瘙痒，防止皮肤过于干燥。

3.多吃蔬菜水果，适当食用富含维生素A的食物，特别是胡萝卜、红薯、鱼肝油、绿叶蔬菜、猪肝等。

4.鱼鳞病患者冬季多于夏季，应及时添加衣物，避免风寒引起的皮肤刺激，注意保暖，防止暴露部位皮肤结冰。

5.保持愉快的心情，稳定的情绪，良好的身体状态和情绪有利于疾病的恢复。同时，凝胶皮肤收集边肖强调，皮肤护理必须坚持。鳞状皮肤目前还是不能完全治好的，皮肤干燥也会感觉痒。所以保湿对皮肤很重要，需要每天坚持。