郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎么让孩子合理玩手机？孩子9岁，男孩，三年级。孩子们现在不能没有手机和互联网做任何事情。他们总是说他们想要一部手机。他们有所有的同学，他们不希望他们的孩子有心理差距。然而，我的孩子们很顽皮。他们通常玩游戏，不想学习。现在他们不能停止玩手机。孩子们如何合理地玩手机？

现在手机的普及率很高，意志力和自律性仍然很差。此时，家长需要管理好孩子的手机，为孩子树立不沉迷于手机的榜样，同时淡化手机。与孩子达成具体协议，然后监督他的执行。

如何让孩子合理玩手机？

1.明确手机所有权，培养儿童规范物品使用

大多数经济条件良好的家庭会把手机、平板电脑、手表等电子产品作为学习奖励给孩子，但这会让小学生认为你奖励我的是我自己的东西，父母无权干涉。

2.规定时间，每天上交手机

作为父母，我们应该为孩子设定使用手机的时间，每天什么时候交手机，我们需要和孩子明确。有些父母不给孩子的手机充电器，所以当手机没电的时候，孩子自然可以交手机。这也是培养儿童使用电子产品自律的一种方法。

3.制定收回手机的条款，让孩子确认

家长应制定收回手机的条款，即在什么情况下，家长可以收回手机。例如，如果考试考得不好，发现玩游戏超过30分钟等。如果违反这些规定，家长将收回手机，无法求情和解释。只有纠正他们的学习态度，家长才能返还使用手机的权利。

4.与孩子一起定制使用手机的规则

让孩子学会对自己的行为负责，同时检查孩子看手机的内容。互联网上的信息好坏参半。对于没有辨别能力的孩子，父母应该扮演“检查员”的角色。因此，父母需要筛选孩子接受的信息。

5.转移孩子的注意力，陪孩子参加户外活动

只要父母有时间，他们就应该带孩子出去玩，出去。参加户外活动。参观公园，跑步，跳绳，打篮球……让孩子有多的时间呼吸新鲜空气，充分释放精力。当孩子们在现实中获得幸福时，他们怎么会沉迷于电子产品呢？

为什么孩子们沉迷于手机？

1.沉迷于社交

随着孩子的成长，孩子会越来越重视朋友，所以伙伴对孩子的影响会越来越大。如果周围的孩子不玩游戏，他就会被排除在外。因为为了融入群体，即使孩子一开始不喜欢玩，终也会大概率玩。

2.习惯性上瘾

孩子们可能对手机不是特别感兴趣，但他们在业余时间没有兴趣，所以他们自然地玩手机。另外，手机利用人的本能，容易人的注意力，所以一旦拿起来，就放不下了。

3、心理压力

儿童沉重的学习任务和学习压力，导致儿童心理压力过大，手机可以给儿童带来减压行为，使儿童长期沉迷于手机。

4.手机里有很多新鲜的东西。

众所周知，好奇心是孩子的天性，尤其是还在青少年的孩子，见识不够广，思想不成熟。互联网上有来自各地的资源信息，如其他国家发生的事情、新兴技术和游戏。