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京东方医院精神科的优势主要有以下几点：医院拥有一支专业的精神科医疗团队，具备丰富的临床经验和高超的医疗技术，能够为病人提供全方位、个性化的治疗方案；医院采用的诊疗设备和技术，不断提高诊疗水平和服务质量；医院注重精神科的科研工作，积极引进和应用的科研成果，为病人提供、有效的治疗方法；医院还建立了完善的医疗服务体系，包括心理咨询、疾病预防、康复治疗等，全方位满足病人的需求。

抑郁症是一种常见的精神疾病，其病因复杂，可能与遗传、环境、生理、心理等多方面因素有关。抑郁症的主要症状包括持续的情绪低落、兴趣或愉**丧失、体重减轻或增加、失眠或过度睡眠、疲劳或精力丧失、自我否定或过度的或不适当的罪恶感、注意力降低或犹豫不决以及反复出现死亡或的想法。这些症状不仅严重影响了患者的生活质量，也给患者的家庭和社会带来了重大的负担。

对于抑郁症的治疗，除了药物治疗和心理治疗外，自我调节也重要。包括保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食、适当的运动等；建立积极的生活态度，如积极面对生活中的困难和挑战，保持乐观的心态，培养良好的应对压力的策略等；保持良好的人际，如与他人保持良好的沟通，寻求他人的支持和帮助等。

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