复方白芷酊能用吗-合肥北大告诉您。白癜风经常出现焦虑和不耐烦的情绪，再加上现在久居家中不能外出，白癜风的心态更易受到影响，主要是因为白癜风对他们的形象影响导致的心理出现负面情绪，这并不是好现象，因为负面情绪很影响白癜风的治疗进程。白癜风在治疗期间要学会心理调节，学会调整自己的心态来避免给白癜风发展的空间，那么心理调节该怎么做呢?
人的心理活动和人的外在行为有着很大的联系，比如在家中多做有氧运动，我们平时的闲暇时间要多多运动，运动可以让神处于比较舒缓的状态，我们可以通过它来转移注意力，这样会增强人体的免疫功能，增强体质，对于身体恢复也朝着有利的方向发展。
虽然人在家中，但网络可以让我们联系在一起，因为无事可做所以有了更多的时间和朋友在一起玩手机和电脑，我们会感受到友谊和社会认同的重要性，我们的免疫系统也会处于良好的状态。尽量多交些朋友，找不愉快的情绪，告诉他们的时候，这也将有助于缓解负面情绪的影响。
情绪和心理是互相影响着的，白癜风要保持乐观的态度，一方面要保持积极的态度，持之以恒，做到早发现、早治疗。另一方面，我们要冷静面对，尽量保持正常的方式。如果我们能保持积极的态度，我们的健康就会比以前好多了。我们可以把情绪化为行为的动力，把更多力放在学习、工作和平时生活中，也可以寻找自己喜欢的业余爱好，如：音乐、绘画、摄影等。从而有利于心境和心灵的平静，有利于病情的恢复和治果的增强。
特殊时期较不能动摇的就是自身，白癜风在家中也要做好自己心理的调整，正好趁此长假期间多陪陪家人和朋友，白癜风治疗需要的时间，要保持信心和耐心，做好护理工作配合治疗早日白癜风。
