合肥中医专科医院专家教你怎样缓解焦虑

合肥长淮中医医院精神科

我们每个人的生活方式会随便社会的改变而改变,同时这些改变会给一部分人带来一些心理巨变,造成心理压力,导致焦虑情绪的加重。有表示,抑郁症患病率达到2.1%,焦虑障碍患病率达4.98%,是精神障碍中患病率比较高的。经常有焦虑情绪的居民中有51.1%处于疾病状态;没有焦虑情绪的居民中有5.1%处于疾病状态。焦虑程度越高,疾病状态比例越高。如何缓解焦虑情绪呢?下面我们来看看合肥中医专科医院的专家是怎么说的。

1.找一找焦虑的根源

2.于你的呼吸

3.给自己一个思维暗示

4.选择一种活动

5.改善睡眠

治疗焦虑症选择合肥精神病医院

合肥中医专科医院坐落于合肥市蜀山区金寨路161号,地理位置优越,院内环境优雅,一期开放床位80张。是一所突出中医特色和专科优势,集医疗、预防、康复保健、教学科研为一体的二级综合性中医院,同时也是市医保合作定点单位。由林智副主任医师带领的专家小组主治失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症,强迫症,头晕头痛、精神障碍等精神心理疾病。

医院秉承“弘扬国粹,惠泽”的办院宗旨,坚持、“仁者爱人”的中医药文化理念,以祖国传统医学、传统为根本,以中医“辩证施证、”“治未病”等经典理念,致力打造名医、名科、建设,以饱满的热情、的医术、竭诚为广大群众提供医疗、养生、康复、并有中医特色的医疗保健服务。

京、皖名医定点联合医院专科专治精神心理疾病

合肥中医专科医院拥有一支经验丰富、雄厚的专家团。常年特聘合肥、上海、安徽等省内外一线名老中医、专家,荟萃了全国多位名老中医专家及年富力强的中青年专家、科室主任。长期致力于全国疑难病症的医学研究、学术攻关、学术交流,及时准确地将新的中医药科研成果转化到临床。医院坚持采用地道中药材,以传统中医药和传统为主要治疗手段,结合现代化诊疗技术,设置了以科室主任为首的众多中医特色专科,同时建立疑难病指导中心,就诊。在精神疾病的科学预防、早期、康复治疗、愈后护理等方面取得巨大的医学成就,开创了一套、科学、高效的诊疗体系,为医院神经性疾病临床工作高效开展提供坚实保障,更好的让广大得到及时有效的治疗。

合肥中医专科医院严格执行正规收费标准,杜绝诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生,评价不评质,保障权益。医院大厅设有各项医疗药品收费标准展示牌,可供进行查询。另外,政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销。

合肥精神病医院专业治疗疾病:抑郁症、焦虑症、精神分裂症、精神障碍、双相情感障碍、强迫症、戒酒、酒精依赖、躁狂症、精神病、心理障碍、心理咨询、心理疾病、恐惧症、躯体化障碍、癔症、失眠、神经官能症、植物神经紊乱、神经衰弱、头晕头痛、青少年心理咨询等。

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擅长:失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、青少年心理、心理障碍、精神分裂症、双相障碍、酒精依赖/酒精中毒、躁狂症、头痛头晕、神经官能症等精神心疾病。

擅长:对各种类型神经症、心理障碍反应性精神心理病,常见的失眠症、心理障碍、抑郁症、焦虑症、精神障碍、强迫症、等精神心理疾病有独特的诊疗方案。

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