哮喘的饮食注意事项如下1。纠正营养不良和微量过敏原；2.对于胖子来说，脂肪供应量应该很低。避免食用产生气体的食物，并多吃碱性食物。避免食用护发产品。

哮喘是一种顽疾，很难治疗好，只能通过药物控制。此外，我们应该注意饮食。合理的饮食将对促进的病情起到很好的作用。如果不注意饮食，想吃什么就吃什么，这会加重病情，产生严重后果。哮喘的饮食预防措施是什么？

1.纠正营养不良和微量过敏原。避免食用疑似过敏的食物。可以使用优质、充足的蛋白质、维生素和高碳水化合物饮食，但脂肪供应应适当。

2、对于肥胖，脂肪供应应较低，以达到祛痰祛湿和适当减肥的目的。肥胖的膈肌上移，膈肌活动减少，可加重哮喘。

3、为了减少呼吸短促导致的咀嚼和吞咽困难，可以使用软米饭或半液体饮食，这不仅利于消化和吸收，还可以防止食物回流。

4.避免食用产生气体的食物，并多吃碱性食物。

5.根据疾病的需要，增加各种形式的液体摄入，以预防和纠正脱水，这对发烧尤为重要。

6、饮食中钙和铁的摄入量应该增加。可以经常吃排骨萝卜和黑木耳汤。这种汤营养丰富但不油腻，钙和铁含量高。其中，萝卜还具有清积化痰、理气的作用，更适合哮喘、痰多的人群食用。

7.如果有多种过敏性食物会导致哮喘，应提供营养和无过敏原的饮食，营养师应制定特殊饮食，以确保充足的营养供应。

8.例如，因喝牛奶导致哮喘的婴儿在2岁后可以小心饮用，但再次使用时应采取措施应对过敏反应。牛奶含有多种蛋白质β-乳球蛋白是常见的过敏原。

9.为加强营养支持，提高的免疫功能，应同时补充各种营养素，包括矿物质和微量元素。

10.避免食用发制品。中医中的是“头发”的。“毛发”一般指食用后会导致旧病反复、新病加重的食物，如水产品中的带鱼、黄花鱼、蛤蜊、蛤蜊、鲤鱼、鲢鱼、螃蟹、虾等；猪头肉、鸡头、羊肉、狗肉、驴肉、马肉等；蔬菜包括韭菜、芹菜、竹笋、茄子等；调味品中的葱、蒜、胡椒、葡萄酒、甜酒等都可以被认为是“毛发制品”。“毛发制品“的范围很广，有时所有肉类和鱼类食品都可以被视为“毛发制品。因为吃太多肉类和鱼类会引起风、助火和生痰，导致脾脏被湿热困住，加重哮喘和其他疾病。因此，避免使用“毛发产品”有利于哮喘的改善或治疗好。

11.在哮喘急性发作期间，是在哮喘持续状态下，应考虑静脉营养以防止营养不良。建议采取液体或半液体饮食，并尽量鼓励多喝水，以补充水分流失，促进痰液排出。应注意避免牛奶和制品，补充矿物质。

12.吃少量食物，多吃，但不要太饱，以免哮喘发作加重。

合肥长淮中医院温馨患有哮喘的朋友们，你现在知道怎么吃了吗？应该不要吃可能诱发哮喘发作的食物。此外，哮喘应加强锻炼，无论是耐寒还是体力，以避免哮喘反复，防止并发症的发生，延长我们的寿命。