多年前曾经遇到一位老太太，信誓旦旦地告诉我：通过自创的秘方，把自个的高血压给了。因为好奇，就追问到底是什么秘方这么灵光。老太太神秘地告知：每日煮香蕉皮吃。近则在门诊遇到一位有高血压多年的男性患者，宣称自己买到了一个非常棒的激光治疗仪，效果特别了不起。

我一向来喜欢刨根问底，就想搞清楚这个治疗仪到底有什么作用，是不是原先一直服用的2种降压药可以减量或者停用了？听到这个问题，他直摇头：降压药是不能减量的，关于这个治果嘛，治疗仪的说明书上讲的很清楚。听了他的回答，心里明白了，不禁哑然失笑。

高血压是慢性疾病，也是长期或者说是终身的问题，谁都希望能够它。但是就目前的医学科学水平，还没有一种确切的方法能够真正高血压。其实高血压包括了一下两个概念：原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压又被称之为“高血压病”，因为其发病原因受遗传、年龄、社会环境、生活方式等多种因素的影响，很难找到能够去除的某种确切原因，所以也几乎是不可能的。后者是继发于某种确切的疾病基础上引起的血压升高，也就是说能够找到引起血压升高原因的（比如嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进、大血管狭窄等），一旦这些原因能够去除，高血压也就了。一般来说，原发性高血压大约占了90％，而继发性高血压只有10％。

通常情况下，人的血压受饮食、情绪、季节等影响，有时会出现波动，甚至一段时间内维持在正常水平也是常见的，就像有些人在夏天血压正常，一旦到了冬天又升高了。分析一下吃了香蕉皮的患者为何血压正常了：因为香蕉含钾丰富，富钾饮食本身是有利于降低血压的，这一点与高盐饮食容易引起血压升高正好相反。所以吃了煮香蕉皮后一段时间内血压下降或者正常也是可以理解的，当然，这个应该谈不上高血压。人在安静的情况下，特别是闭目养神的时候，血压一般会有一定程度的下降，而各种号称能够降低血压的治疗仪，多数也是利用了这个类似安慰剂的效应，误导消费者。

只有针对原发性高血压的复杂病因进行深入研究，才有可能在未来掌握更多的从根本上控制高血压的技术。目前医学界正在研究的肾交感神经切除手术、颈动脉窦起搏术，取得了一些成绩，但是还属于研究阶段。一旦技术成熟，有望能够长时期控制血压；而高血压疫苗如果研发成功，则有望通过打一针疫苗，控制血压达数月之久。