膝关节炎这种疾病在中老年人群当中产生的概率比较高，当患者患有这种疾病后，膝关节部位会产生比较强烈的肿痛感，随着病情的不断恶化，甚至还会让膝关节部位的骨骼出现变形，对于患者的正常生活会产生一些影响，需要积极进行治疗，在进行干预的时候可以进行一些有氧运动纾解不适症状，但是一些运动不适合患者进行，那么膝关节炎患者不适合进行什么运动呢?

爬山

虽然爬山这项运动对于人体可以起到锻炼的效果，但是在进行爬山的运动时膝关节部位受到的压力比较大，可能会加重关节处的磨损程度，对于患者自身的恢复不太有利。

爬楼梯

一些中老年人都比较喜欢通过爬楼梯锻炼身体，因为这项运动对于活动场地以及器材的要求不高，可以随时随地的进行锻炼，但是在上楼梯的过程当中，膝关节需要频繁的施力，对于膝关节炎患者的恢复不太有利。

合肥长淮中医医院中医骨伤科作为本院的专科门诊，科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于高尿酸血症的预防保健，养生康复等服务。

合肥长淮中医院温馨提示：在对身体当中的膝关节炎进行干预治疗的过程当中，如果感觉到膝关节部位产生的不适情况有加重的趋势，建议患者尽快和自己的主治医生进行沟通，这样可以让医生尽快对治疗方案进行调整，对于患者的恢复比较有利。