说起骨质疏松这种疾病想必大家都不会太陌生，但是说起这种疾病大家都可能会想到老年以后才会得，但是随着大环境的改变骨质疏松这种疾病已经有了越来越年轻化的趋势，有很多年轻人也会患有骨质疏松这个疾病，这种疾病患病后要及时前往正规医院接受治疗，但是在平时的饮食当中也要注意调养，那么骨质疏松患者在饮食当中需要注意哪些呢?

骨质疏松患者可以食用一些黄豆、面筋这样的豆制品，其中含有丰富的蛋白质可以适当的刺激身体，增强身体当中的免疫能力，对身体的恢复有好处，而像是牛奶、瘦肉这样的食物当中含有钙元素食用之后可以补充患者身体当中的钙元素，促进身体当中的骨骼发育。

骨质疏松患者平日里不要吃太咸的食物，因为摄入的盐分过多可能会让身体中钙流失的速度增加，容易加重病情，所以在饮食方面尽量使用一些低盐的食物，骨质疏松患者除了在盐的摄入方面要小心之外，糖的摄入也不能过量，我身体当中糖的摄入过量可能会导致内分泌环境出现紊乱，影响骨骼细胞的正常发育。

合肥长淮中医院始终坚持“突出中医特色，坚持中西医结合，积极发展专科专病”的发展路子，形成了以名老专家坐诊，中医为主体、中西医结合为特点，特色突出的格局，是合肥具中医特色的中医医院。

合肥长淮中医院提示：在发现身上有骨质疏松的情况，要及时前往正规医院进行干预，不要因为早期时对身体当中的影响比较小就不进行治疗，这样可能会给身体带来更大的影响。