“腰突”病史多年，平时走路走不远，走一段路就出现下肢的疼痛、麻木、沉重感、乏力，蹲下或休息片刻后症状可减轻或消失，继续行走后症状再次出现而又被迫再次休息。这就是骨科常见的“腰椎管狭窄症”，其典型症状就是“间歇性跛行”。下面就由合肥长淮中医院专家为大家介绍，治疗腰椎管狭窄的治疗方案有哪些?

腰椎管狭窄分为保守治疗和手术治疗，要看本身的状态，首先要弄清楚自己的病情。

一、保守治疗的方法

1.正确的卧床休息

取屈髋、屈膝位侧卧，脊柱轻度反曲后凸，能将黄韧带拉平，缓解椎管狭窄的程度，这样休息2～3周症状可缓解或消失。平卧休息的效果不好，因为不能将椎管后部的黄韧带拉平，无法缓解椎管狭窄的程度。

需要注意的是：老年人长期卧床易引起肌肉萎缩、深静脉血栓及肺炎等并发症，建议不宜超过2～3周。

2.功能锻炼

脊柱后面的后伸肌群是维持脊柱姿态的重要力量，也是维持脊柱各个椎体之间稳定性的重要结构。肌肉的力量可以通过锻炼变得强大，来弥补和代偿椎间的不稳定。后伸肌群主要靠做“小燕飞”来增强力量，老年可以用“五点支撑法”来锻炼脊柱后伸肌群。

3.支具应用

对于腰痛明显的，需要使用腰围分散脊柱腰部的负荷，减轻脊柱运动时关节突出及椎间盘对马尾神经根动态的牵拉及压迫。疼痛缓解后，不宜长期应用，以免造成肌肉萎缩，造成依赖而离不开腰围。

二、手术治疗

手术治疗还是保守治疗?分情况!

对于腰腿严重疼痛者，因疼痛严重，会继发很多问题，比如：血压升高、失眠等，故建议其采取手术治疗。

对于腰腿疼痛较为严重者，因疼痛相对缓和，根据意愿可以先采取保守治疗，但是疼痛反复发作，口服药物及其它保守治果不明显，停止治疗就会导致症状复发，严重影响生活质量，甚至有的产生悲观情绪及导致抑郁症的发生，这时医生也会建议采取手术治疗。

而对于轻微腰腿疼痛，能够正常工作和生活的，仅需休息就能够缓解，这时则建议保守治疗。

以上就是对腰椎管狭窄的治理方案已经说的和清楚，如果您还有什么不懂得可以随时免费咨询合肥长淮中医院骨伤科主任。