降压的治疗原则，主要的目的是降低血压，有效的减少，把器官的损害是主要的目的，应采取综合治疗的原则，采取非药物治疗和药物治疗两种方式。药物治疗应根据个体化的制定，从小剂量开始逐渐加量，以长效为主，降压的同时应防治心、脑、肾等并发症的发生。非药物治疗应低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，合理的膳食，适量的运动。控制血糖、血脂、降低体重是治疗高血压的原则。
牛黄降压丸能长期吃吗
牛黄降压丸的主要成分是牛黄，牛黄如果长期服用的话，会对胃肠道产生刺激作用，引起腹痛和腹泻。首先在治疗高血压的时候，如果有以上的症状，那么我们可以选择口服牛黄降压丸。牛黄降压丸可以长期吃吗？首先，我们要了解一下牛黄降压丸的功效是什么？
高血压降压运动
比如有些患者收缩压160mmHg，为初发高血压，在医生建议下坚持跑步、游泳后，会使血压处于正常范围，运动对高血压有降压效果，无论有氧运动还是阻抗训练，运动后血压可降5-10个毫米汞柱，是单次效果。长期规律运动可达叠加的效果，使血管年轻化，可以起到很明显的效果。
